Duduk tidak nyaman, buang air besar (BAB) terasa menyakitkan, gatal, dan saat Anda menyentuhnya, terasa ada benjolan. Kepanikan adalah reaksi yang wajar. Lalu, apa yang harus dilakukan jika terkena wasir?
Tenang, Anda tidak sendirian. Wasir atau ambeien memang sangat mengganggu.
Namun, sebagian besar kasus wasir ringan hingga sedang bisa diredakan dengan perawatan mandiri yang tepat di rumah.
Kunci utamanya segera meredakan peradangannya dan ubah kebiasaan pemicunya.
Baca: Hemotera Atasi Ambeien Tanpa Operasi dan Efek Samping
Langkah Darurat, Redakan Nyeri dan Bengkak Jika Terkena Wasir
Saat wasir sedang ‘kumat’ dan meradang, rasanya bisa sangat menyiksa. Fokus pertama Anda adalah menenangkan ‘kebakaran’ tersebut.
- Rendam duduk air hangat (sitz bath). Ini adalah ritual wajib. Siapkan air hangat (bukan panas) di baskom atau bathtub dangkal, lalu duduki selama 15 menit.
Lakukan 2-3 kali sehari, terutama setelah BAB.
Air hangat membantu merelaksasi otot anus yang tegang dan melancarkan aliran darah, sehingga bengkak lebih cepat kempes. - Jaga kebersihan. Setelah BAB, jangan pernah menggosok area anus dengan tisu kering.
Ini hanya akan memperparah iritasi. Sebaiknya, basuh dengan air bersih, lalu keringkan dengan sangat lembut menggunakan handuk bersih. - Kompres dingin. Jika bengkak terasa sangat nyeri dan panas, Anda bisa mengompresnya dengan es yang dibalut kain tipis selama 10-15 menit.
Ini akan membantu menghilangkan rasa nyeri sementara dan mengurangi pembengkakan.
Baca: Apakah Ambeien Bisa Menular ke Orang Lain?
Mengubah Kebiasaan Agar Wasir Tidak Kambuh
Merendam dan mengompres hanya meredakan gejala sementara.
Supaya wasir tidak kembali lagi, Anda harus mengatasi akar masalahnya, yaitu tekanan berlebih di anus akibat feses yang keras.
Pertama, perbanyak serat. Makan lebih banyak sayuran hijau, buah-buahan (pepaya, pisang, pir), dan biji-bijian utuh.
Serat bekerja seperti spons, menyerap air di usus dan membuat feses menjadi lunak dan mudah dikeluarkan.
Tanpa feses yang lunak, penderita akan terus mengedan, dan wasir akan terus kambuh.
Kedua, minum air putih yang banyak, minimal 8 gelas sehari. Serat tanpa air justru bisa bikin sembelit makin parah.
Ketiga, ubah ritual toilet Anda. Jangan pernah duduk di kloset lebih dari 5 menit, apalagi sambil main handphone.
Saat Anda duduk di kloset, anus berada di posisi menggantung, yang membuat darah menumpuk dan tekanan meningkat.
Jika tidak keluar dalam 5 menit, sudahi, berdiri, dan coba lagi nanti.
Baca: Apakah Wasir Akan Hilang Sendiri? Ini Fakta dan Cara Mengatasinya Secara Alami
Peran Obat Herbal untuk Meringankan Wasir
Mengubah pola makan butuh proses. Sementara Anda menunggu serat dan air bekerja, rasa nyeri dan bengkak mungkin masih ada.
Lalu, apa yang harus dilakukan jika terkena wasir dan terasa sangat meradang? Hemotera menjadi salah satu solusi untuk membantu meringankan gejala wasir dari dalam.
Formulasinya mengandalkan sinergi bahan-bahan alami yang terkenal manfaatnya.
Daun ungu dan sambiloto, dua herbal yang secara tradisional berguna untuk membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Selain itu, ada lidah buaya yang membantu melunakkan feses dari dalam, serta rimpang kunyit dan temu putih yang terkenal dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat pemulihan jaringan.
Hemotera bekerja dari dalam untuk membantu untuk merasa lebih nyaman saat sedang fokus memperbaiki akar masalah, yaitu gaya hidup.
Bagi yang tertarik, akses informasi produk, konsultasi gratis, dan pemesanan selanjutnya bisa melalui link di bawah ini.
