Banyak anak muda belum menyadari bahwa sering menahan BAB menjadi salah satu pemicu utama munculnya wasir.
Kesibukan sekolah, kuliah, atau rasa enggan memakai toilet umum membuat remaja kerap menunda buang air besar. Ketika dorongan ke toilet terus ditahan, usus besar tetap menyerap cairan dari feses tanpa henti.
Baca : Ciri-Ciri Wasir Luar dan Dalam
Akibatnya, tinja menjadi lebih kering, keras, dan jauh lebih sulit dikeluarkan secara alami dari tubuh. Saat akhirnya buang air besar, remaja harus mengejan lebih kuat untuk mengeluarkan tinja yang menumpuk tersebut.
Tekanan berlebihan inilah yang memicu pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus hingga berkembang menjadi wasir.
Jika dibiarkan, kebiasaan ini dapat mengganggu kesehatan pencernaan dan berdampak pada kualitas hidup jangka panjang.
Baca: Bagaimana Mengetahui Tanda BAB Sehat Setiap Hari
Ambeien Akibat Sering Menahan BAB
Ketika otot usus sudah memberikan sinyal namun tetap diabaikan maka akan terjadi penumpukan massa di bagian rektum.
Kondisi sering menahan BAB menyebabkan kontraksi otot usus menjadi tidak teratur dan cenderung melemah seiring berjalannya waktu.
Feses yang mengeras akan bergesekan secara kasar dengan dinding halus saluran anus sehingga memicu luka serta perdarahan.
Iritasi yang terjadi berulang kali pada area sensitif ini akan mempercepat terbentuknya benjolan yang sangat mengganggu kenyamanan.
Penyempitan pembuluh darah arterial akibat tekanan tinja yang padat juga menghambat sirkulasi nutrisi menuju sel-sel otot dubur.
Baca: Lakukan 5 Hal Sederhana Ini untuk BAB Lancar Setiap Hari
Bahaya Mengejan Terlalu Kuat bagi Pembuluh Darah
Tekanan abdominal yang meningkat secara tiba-tiba saat mengejan paksa memberikan beban berat pada katup vena di anus.
Pembuluh darah vena pada area anus tidak memiliki katup yang kuat untuk menahan tekanan balik yang sangat besar.
Kebiasaan sering menahan BAB memaksa jantung bekerja lebih keras saat seseorang berusaha mengeluarkan kotoran yang sudah membatu.
Baca : Obat Wasir Paling Ampuh Alami
Hal ini mengakibatkan dinding pembuluh darah melebar dan menonjol keluar menjadi jaringan ambeien yang menyakitkan.
Bagi remaja wanita kondisi ini bisa menjadi lebih parah saat memasuki siklus menstruasi karena adanya perubahan hormon.
Struktur jaringan ikat yang masih muda bisa mengalami kerusakan permanen jika kebiasaan buruk ini terus berulang.
Pembengkakan yang sudah parah biasanya akan membutuhkan waktu pemulihan yang jauh lebih lama dan membutuhkan perawatan intensif.
Baca: 5 Makanan Pelancar BAB yang Bikin Pencernaan Lancar
Gejala Fisik yang Muncul Akibat Sembelit Kronis
Remaja yang memiliki riwayat sering menahan BAB biasanya mengeluhkan rasa tidak tuntas setelah keluar dari kamar mandi.
Sensasi mengganjal di area dubur sering kali muncul sebagai tanda awal adanya pembengkakan jaringan internal pada bagian anus.
Selain itu rasa gatal yang sangat hebat atau pruritus ani juga sering menyertai kondisi peradangan akibat wasir.
Baca : Cara Mengobati Wasir Secara Alami
Lendir yang keluar bersama feses menandakan bahwa dinding usus sedang mengalami iritasi akibat gesekan benda tumpul yang keras.
Jika muncul darah segar yang menetes segera lakukan pemeriksaan karena hal tersebut menandakan pecahnya pembuluh darah vena tersebut.
Nyeri yang tajam saat duduk atau berjalan juga menjadi indikator bahwa wasir sudah mencapai stadium yang cukup mengkhawatirkan.
Baca: Perbedaan Wasir dan Ambeien yang Banyak Orang Salah Paham
Peran Aktivitas Fisik dalam Melancarkan Pencernaan
Kurangnya gerak tubuh membuat sistem pencernaan menjadi lambat sehingga keinginan untuk buang air besar jarang sekali muncul.
Remaja yang terlalu banyak menghabiskan waktu dengan duduk akan mengalami penurunan kecepatan gerak peristaltik di dalam usus besar.
Hal ini secara tidak langsung membuat mereka menjadi sering menahan BAB karena tidak ada dorongan alami dari perut.
Baca : Cara BAB Lancar Tanpa Sakit Wasir
Olahraga ringan seperti berjalan kaki atau jogging setiap pagi terbukti sangat efektif untuk merangsang otot-otot sistem pencernaan.
Aktivitas fisik juga membantu melancarkan peredaran darah sehingga mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah di sekitar anus.
Keseimbangan antara asupan serat cairan dan olahraga menjadi kunci utama agar terhindar dari bahaya penyakit wasir yang menyiksa.
Baca: Ini Alasan Kamu Susah BAB Padahal Makan Banyak Tiap Hari
Hemotera Sebagai Solusi Herbal Akibat Sering Menahan BAB
Mengatasi wasir pada usia muda kini jauh lebih mudah dan aman dengan menggunakan produk herbal pilihan seperti Hemotera.
Produk kesehatan ini memiliki komposisi alami yang terdiri dari daun ungu temu putih lidah buaya kunyit dan sambiloto.
Kombinasi bahan herbal ini sangat efektif membantu mengatasi wasir atau ambeien serta menghilangkan benjolan pada anus tanpa operasi.
Hemotera bekerja dengan cara melembutkan tekstur feses sehingga kebiasaan sering menahan BAB tidak lagi menyakitkan bagi penderitanya.
Baca : Apakah Ambeien Harus Dioperasi
Kandungan antiinflamasi di dalamnya mampu meredakan pembengkakan dan menghentikan perdarahan pada saluran pembuangan dengan sangat cepat secara alami.
Penggunaan secara rutin akan menguatkan kembali elastisitas pembuluh darah vena sehingga wasir tidak mudah kambuh di masa depan.
Sangat aman untuk remaja karena produk ini tidak mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat mengganggu pertumbuhan hormon.
Jaga kesehatan pencernaan sejak dini dengan solusi natural agar tubuh tetap bugar dan bebas dari gangguan rasa nyeri.
