Mampu menahan sperma agar tidak cepat keluar saat berhubungan intim adalah dambaan banyak pria.
Ejakulasi dini merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi kepercayaan diri dan kepuasan seksual. Namun, jangan khawatir! Ada berbagai strategi dan teknik yang bisa Anda terapkan untuk memperpanjang durasi bercinta dan meningkatkan kendali atas ejakulasi.
Memahami Ejakulasi Dini dan Pentingnya Menahan Sperma
Ejakulasi dini terjadi ketika seorang pria mencapai klimaks dan ejakulasi lebih cepat dari yang diinginkan, seringkali dalam waktu singkat setelah penetrasi atau bahkan sebelumnya. Penyebabnya bisa bervariasi, mulai dari faktor psikologis seperti kecemasan atau stres, hingga faktor fisik seperti sensitivitas berlebih atau ketidakseimbangan hormon.
Pentingnya menahan sperma lebih dari sekadar kepuasan pribadi; ini juga tentang membangun koneksi yang lebih dalam dengan pasangan dan mencapai kepuasan bersama. Kontrol ejakulasi yang lebih baik dapat meningkatkan kepercayaan diri pria dan memperkuat ikatan emosional dalam hubungan.
Teknik Efektif untuk Memperpanjang Durasi Bercinta
1. Teknik Stop-Start
Ini adalah salah satu metode yang paling umum dan efektif. Saat merasa akan ejakulasi, hentikan stimulasi sepenuhnya selama 20-30 detik hingga sensasi desakan mereda. Setelah itu, lanjutkan kembali stimulasi.
Ulangi teknik ini beberapa kali selama aktivitas seksual. Latihan teratur akan membantu melatih tubuh untuk mengenali ambang batas dan meningkatkan kendali.
2. Teknik Pemijatan Perineum (Squeeze Technique)
Mirip dengan teknik stop-start, namun dengan tambahan tekanan. Ketika merasa ejakulasi sudah dekat, minta pasangan untuk memijat kuat bagian dasar penis (perineum) atau bagian bawah kepala penis selama beberapa detik.
Tekanan ini akan membantu menekan aliran darah dan sensasi, memberikan waktu lebih untuk menahan ejakulasi. Lakukan ini berulang kali sesuai kebutuhan.
3. Latihan Otot Kegel
Meskipun sering terkait dengan wanita, latihan Kegel juga sangat bermanfaat bagi pria. Otot pubococcygeus (PC) adalah otot yang bertanggung jawab untuk mengontrol aliran urin dan ejakulasi. Untuk melatihnya, coba hentikan aliran urin saat buang air kecil.
Rasakan otot yang berkontraksi, itulah otot PC. Latih otot ini dengan mengencangkan dan mengendurkan selama 5-10 detik, ulangi 10-20 kali, beberapa set per hari. Dengan otot PC yang lebih kuat, kontrol atas ejakulasi akan meningkat.
4. Perubahan Posisi Seksual
Beberapa posisi seksual dapat membantu mengurangi stimulasi pada penis, sehingga membantu menunda ejakulasi.
Posisi di mana wanita berada di atas atau posisi menyamping seringkali memberikan kontrol lebih besar kepada pria, memungkinkan mereka untuk mengatur ritme dan kedalaman penetrasi. Eksplorasi posisi yang berbeda untuk menemukan apa yang paling cocok.
5. Pengelolaan Stres dan Kecemasan
Faktor psikologis memainkan peran besar dalam ejakulasi dini. Stres, kecemasan, dan bahkan tekanan untuk “berkinerja baik” dapat memperburuk masalah.
Latihan relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam dapat membantu mengurangi tingkat stres secara keseluruhan, yang pada gilirannya dapat meningkatkan kontrol ejakulasi. Komunikasi terbuka dengan pasangan juga penting untuk mengurangi tekanan.
Tingkatkan Performa dan Stamina dengan Vertomen
Meskipun berbagai teknik di atas sangat membantu, beberapa pria mungkin membutuhkan dukungan tambahan untuk mencapai kontrol ejakulasi yang optimal dan meningkatkan stamina secara keseluruhan. Di sinilah Vertomen hadir sebagai solusi alami.
Vertomen terformulasi khusus dari bahan-bahan alami pilihan yang telah lama terkenal akan khasiatnya:
- Delima: Kaya antioksidan, membantu meningkatkan aliran darah dan kesehatan vaskular secara umum.
- Jahe Merah: Terkenal untuk meningkatkan sirkulasi dan vitalitas tubuh.
- Pasak Bumi: Tanaman herbal yang secara tradisional masyarakat gunakan untuk meningkatkan libido, stamina, dan produksi sperma.
Dengan kombinasi sinergis bahan-bahan ini, Vertomen dirancang untuk:
- Membantu memelihara stamina pria: Agar Anda tetap prima dan berenergi sepanjang aktivitas.
- Menambah produksi sperma: Mendukung kesuburan pria.
- Mengentalkan sperma: Berpotensi meningkatkan kualitas sperma untuk program hamil.
- Promil pria: Memberikan dukungan alami bagi pasangan yang sedang menjalani program kehamilan.
Yang terpenting, Vertomen tanpa efek samping berbahaya, menjadikannya pilihan aman untuk mendukung kesehatan seksual pria secara holistik. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
