Banyak orang tidak menyadari bahwa kebiasaan sering tahan BAB saat bekerja dapat menjadi faktor utama penyebab timbulnya hemoroid. Hal ini sering terjadi ketika seseorang terlalu konsentrasi pada kegiatan sehari-hari hingga mengabaikan sinyal alami yang diberikan oleh tubuh.
Seringkali mengabaikan kebutuhan fisiologis dapat mengurangi kepekaan saraf di area rektum dalam mendeteksi keberadaan kotoran di usus. Ketika dorongan untuk buang air besar muncul, sistem saraf sebenarnya sedang memberikan sinyal bahwa limbah tubuh perlu dikeluarkan segera. Menunda proses ini membuat kotoran terperangkap lebih lama di dalam usus besar sehingga menjadi lebih keras.
Kotoran yang mengeras membutuhkan tekanan lebih banyak saat mengejan, yang bisa menyebabkan pembengkakan pada vena di area anus. Tekanan berulang di bagian rektum inilah yang kemudian dapat berkembang menjadi benjolan hemoroid yang sangat menyakitkan.
Baca: Risiko Terkena Ambeien Bisa Meningkat Karena Hal Ini
Dampak Buruk Sering Tahan BAB bagi Kesehatan Pencernaan
Gangguan pencernaan akibat sering tahan BAB akan membuat otot-otot di sekitar rektum bekerja jauh lebih berat. Ketegangan kronis pada otot tersebut secara perlahan merusak katup pembuluh darah dan menyebabkan terjadinya peradangan yang cukup serius.
Dinding usus besar menyerap kembali air dari sisa makanan jika tidak segera dikeluarkan dari sistem pembuangan. Limbah yang mengendap terlalu lama juga bisa memicu penumpukan racun yang mengganggu keseimbangan mikrobiota di dalam usus. Pencernaan yang tidak lancar seringkali berujung pada rasa tidak nyaman seperti perut begah dan rasa penuh.
Baca: Bagaimana Pola Makan Yang Benar Untuk Mencegah Ambeien?
Mekanisme Terjadinya Ambeien Akibat Sering Tahan BAB
Proses peradangan bermula saat dinding anus mengalami iritasi terus-menerus akibat gesekan dengan massa feses yang sangat padat. Sering tahan BAB mengakibatkan pelebaran vena yang secara medis dikenal sebagai hemoroid atau lebih populer disebut ambeien.
Struktur pembuluh darah yang rapuh cenderung mudah pecah ketika menerima beban tekanan yang melampaui batas normal. Jika kebiasaan buruk ini terus berlanjut, benjolan yang awalnya berada di dalam bisa keluar dari lubang anus. Kondisi tersebut tentu membutuhkan penanganan yang lebih intensif agar tidak menimbulkan perdarahan saat sedang melakukan proses evakuasi.
Baca: Apakah Olahraga Rutin Membantu Pencegahan Ambeien?
Gejala Awal Wasir yang Perlu Diwaspadai Sejak Dini
Salah satu tanda yang paling umum adalah munculnya rasa gatal serta panas di sekitar area lubang pembuangan. Pengidap biasanya mulai merasakan ada sesuatu yang mengganjal atau terasa nyeri saat duduk dalam durasi waktu lama.
Beberapa penderita juga kerap merasakan sensasi seperti ada bagian tubuh yang tertarik saat mencoba melakukan pergerakan. Tetesan darah segar yang menyertai kotoran juga menjadi sinyal bahwa pembuluh darah di area anus sudah mengalami luka. Deteksi dini sangat penting agar masalah kesehatan ini tidak berkembang menjadi stadium yang memerlukan tindakan operasi medis.
Baca: Larangan Penderita Ambeien yang Bisa Picu Nyeri dan Perdarahan
Cara Mencegah Risiko Gangguan Anus yang Menyakitkan
Langkah preventif yang paling efektif adalah selalu mencukupi kebutuhan serat harian dari konsumsi sayuran serta buah-buahan segar. Kebutuhan serat yang terpenuhi menjamin proses pembuangan zat sisa berjalan lebih halus tanpa perlu mengejan terlalu kuat.
Cairan yang cukup dalam tubuh juga sangat membantu menjaga konsistensi kotoran agar tetap lunak dan mudah keluar. Kurangnya asupan air mineral seringkali memperburuk kondisi sembelit yang sudah ada menjadi lebih sulit untuk disembuhkan.
Mengatur jadwal rutin untuk ke toilet setiap pagi bisa melatih sistem pencernaan agar bekerja lebih teratur. Disiplin dalam waktu buang air akan membantu usus membangun ritme biologis yang sehat bagi tubuh secara konsisten.
Aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki juga terbukti mampu merangsang gerakan peristaltik usus secara alami dan maksimal. Olahraga secara teratur dapat memperlancar sirkulasi darah di seluruh area panggul untuk mencegah risiko terjadinya penyumbatan.
Baca: Tanpa Sadar, Kebiasaan Ini Jadi Penyebab Utama Ambeien
Solusi Alami Mengatasi Ambeien dengan Bantuan Hemotera
Bagi yang sudah terlanjur mengalami pembengkakan, penggunaan herbal berkualitas bisa menjadi pilihan tepat untuk meredakan gejala yang mengganggu. Hemotera hadir sebagai solusi praktis dengan kandungan bahan alami seperti daun ungu dan juga rimpang kunyit.
Perpaduan temu putih, lidah buaya, serta sambiloto dalam produk ini secara efektif membantu mengempiskan benjolan dari dalam. Formulasi khusus tersebut bekerja maksimal untuk mempercepat penyembuhan luka wasir tanpa menimbulkan efek samping yang membahayakan tubuh.
Ekstrak daun ungu memiliki sifat antiinflamasi yang sangat kuat untuk mengurangi rasa nyeri hebat pada area sekitar anus. Hemotera membantu melunakkan kotoran sehingga risiko sering tahan BAB tidak lagi menyebabkan iritasi parah pada saluran pembuangan.
Kandungan lidah buaya memberikan sensasi dingin yang menyejukkan sekaligus mempercepat regenerasi jaringan kulit yang mengalami kerusakan akibat ambeien. Konsumsi secara rutin dapat membantu mengembalikan fungsi sistem pencernaan ke kondisi optimal seperti sediakala tanpa hambatan.
Pastikan untuk selalu menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari risiko gangguan kesehatan pencernaan yang merugikan. Mengatasi wasir sejak stadium awal jauh lebih mudah daripada harus menunggu kondisi benjolan menjadi semakin parah.
Segera pulihkan kenyamanan aktivitas harian dengan memesan solusi herbal ambeien melalui tautan resmi berikut ini.
