Orang seringkali tidak sadar bahwa aktivitas sehari-hari secara perlahan meningkatkan risiko terkena ambeien tanpa gejala awal.
Masalah ini muncul ketika pembuluh darah di sekitar area anus mengalami tekanan berlebihan selama periode yang lama.
Gaya hidup modern yang mengharuskan seseorang untuk berada dalam posisi duduk terlalu lama menjadi penyebab utama bagi masalah ini. Sirkulasi darah di wilayah panggul terhambat sehingga dinding pembuluh vena secara bertahap mulai melemah.
Selain dari posisi tubuh, pola makan yang tidak sehat juga memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan sistem pencernaan. Kurangnya serat dalam makanan menjadikan tinja lebih keras dan sangat sulit dikeluarkan dari saluran pembuangan.
Proses mengejan yang berlebihan saat buang air besar menimbulkan tekanan besar pada otot rektum. Jika kebiasaan ini terus berlanjut, pembengkakan pada pembuluh darah akan menjadi tak terhindarkan bagi siapa pun.
Baca: Takut Operasi Wasir? Obat Herbal Ini Jadi Alternatif Alami
Kebiasaan Buruk yang Memicu Risiko Terkena Ambeien
Menggunakan ponsel saat berada di dalam toilet seringkali membuat durasi buang air besar menjadi lama. Tekanan pada area anus meningkat secara signifikan ketika seseorang duduk di kloset lebih dari sepuluh menit.
Kondisi tersebut merupakan salah satu faktor yang mempercepat munculnya risiko terkena ambeien pada usia produktif. Seseorang perlu mengatur waktu buang air besar agar tetap efektif tanpa memberikan beban berlebih pada otot.
Mengangkat beban yang terlalu berat tanpa teknik pernapasan yang benar juga bisa membahayakan pembuluh darah. Tekanan intra-abdomen akan berpindah ke bagian bawah tubuh dan memicu peradangan pada saluran pembuangan akhir.
Baca: Duduk Jadi Siksaan? Ini Solusi Herbal untuk Wasir
Risiko Terkena Ambeien karena Pola Makan Buruk
Mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan dapat mengiritasi dinding usus serta memicu gangguan pada proses ekskresi. Iritasi ini menyebabkan rasa tidak nyaman yang membuat otot anus bekerja jauh lebih keras dari biasanya.
Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi juga menjadi penyebab utama feses kehilangan kelembapan alaminya saat diproses. Feses yang kering akan menggores dinding anus sehingga menimbulkan luka dan rasa perih yang sangat tajam.
Penting bagi setiap individu untuk mengonsumsi air putih minimal 2 liter guna menjaga kelunakan tekstur feses. Serat dari sayuran hijau dan buah-buahan berfungsi sebagai pelumas alami agar kotoran mudah terdorong keluar tubuh.
Baca: Apa Saja Penyakit Berhubungan Dengan Wasir?
Mengenal Gejala Awal Pembengkakan Pembuluh Darah
Munculnya rasa gatal atau panas di sekitar anus menjadi pertanda awal adanya gangguan pada pembuluh darah. Seseorang sebaiknya segera melakukan evaluasi terhadap gaya hidup agar kondisi tersebut tidak berkembang menjadi lebih parah.
Terkadang muncul tetesan darah segar saat buang air besar meskipun tidak disertai dengan rasa nyeri hebat. Kondisi ini menunjukkan bahwa dinding pembuluh darah sudah mulai menipis akibat tekanan yang terjadi terus-menerus.
Memperbaiki posisi duduk dan mulai rajin bergerak dapat membantu melancarkan kembali sirkulasi darah yang sempat terhambat. Lakukan peregangan ringan setiap 2 jam sekali untuk melepaskan ketegangan otot pada bagian panggul bawah tubuh.
Baca: Wasir Trombosis: Penyebab, Gejala, Cara Pencegahan
Faktor Usia dan Kehamilan terhadap Kesehatan Anus
Seiring bertambahnya usia, jaringan penyangga pembuluh darah di area rektum akan mulai melemah secara alami. Hal ini menyebabkan lansia memiliki tingkat kerentanan yang lebih tinggi terhadap gangguan pembengkakan di area anus.
Ibu hamil juga sering mengalami masalah serupa karena janin memberikan tekanan besar pada pembuluh darah panggul. Perubahan hormon selama masa kehamilan turut mempengaruhi kinerja usus sehingga memicu terjadinya konstipasi atau sembelit.
Oleh karena itu, menjaga kebersihan area pribadi sangat penting untuk menghindari infeksi bakteri yang memperparah peradangan. Gunakan air bersih untuk membasuh dan hindari penggunaan tisu yang memiliki tekstur kasar atau mengandung pewangi.
Penerapan pola hidup sehat secara konsisten mampu meminimalkan risiko terkena ambeien meskipun faktor risiko tetap ada. Kesehatan saluran pencernaan merupakan investasi jangka panjang yang menentukan kualitas hidup seseorang di masa depan nanti.
Baca: Ambeien Terparah Seperti Apa
Redakan Wasir dengan Hemotera
Ketika gejala wasir mulai mengganggu aktivitas, penggunaan obat herbal berkualitas menjadi pilihan yang sangat cerdas. Hemotera hadir sebagai solusi efektif untuk membantu mengatasi masalah wasir baik pada tingkat ringan maupun berat.
Kombinasi ekstrak daun ungu dan temu putih dalam produk ini bekerja cepat mengecilkan benjolan secara alami. Kandungan lidah buaya berfungsi memberikan sensasi sejuk sekaligus melumasi saluran pembuangan agar proses BAB menjadi lancar.
Rimpang kunyit dan sambiloto di dalamnya berperan sebagai antiseptik alami yang meredakan peradangan serta pembengkakan anus. Bahan-bahan alami ini memastikan pemulihan berjalan optimal tanpa menimbulkan efek samping yang membahayakan bagi kesehatan tubuh.
Mengonsumsi herbal ini secara rutin membantu memperkuat kembali dinding pembuluh darah agar tidak mudah mengalami pecah. Produk ini sangat cocok bagi mereka yang ingin sembuh secara total tanpa harus menjalani tindakan medis.
Mari gunakan Hemotera secara teratur untuk membantu mengecilkan benjolan wasir yang mengganggu kenyamanan gerak Anda.
