Memiliki keturunan adalah impian banyak pasangan. Namun, tak jarang perjalanan menuju kehamilan diwarnai berbagai tantangan, salah satunya adalah masalah kesuburan pada pria. Kesuburan pria sangat dipengaruhi oleh kualitas dan kuantitas sperma.
Ketika sperma kurang subur, peluang untuk terjadinya pembuahan pun berkurang signifikan. Penting untuk memahami apa sebenarnya yang dimaksud dengan sperma kurang subur dan bagaimana kita bisa mengatasinya.
Sperma yang kurang subur seringkali merujuk pada beberapa kondisi. Pertama, oligospermia, yaitu jumlah sperma yang rendah. Idealnya, setiap mililiter air mani harus mengandung jutaan sperma; jika angkanya di bawah standar, peluang kehamilan menurun.
Kedua, asthenospermia, kondisi di mana motilitas atau pergerakan sperma tidak optimal. Sperma harus bergerak lincah dan cepat untuk mencapai sel telur dan membuahinya. Jika banyak sperma yang bergerak lambat atau bahkan tidak bergerak, fungsinya menjadi terganggu.
Ketiga, teratospermia, yakni sperma dengan bentuk abnormal. Bentuk sperma yang tidak sempurna dapat menghambat kemampuannya menembus sel telur. Ketiga kondisi ini, baik secara tunggal maupun kombinasi, berkontribusi pada sperma yang kurang subur.
Banyak faktor yang dapat menyebabkan sperma kurang subur. Gaya hidup modern seringkali menjadi biang keladi. Stres berlebihan, pola makan tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, dan paparan radikal bebas dapat merusak kualitas sperma.
Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan juga berdampak negatif pada produksi dan fungsi sperma.
Selain itu, masalah kesehatan tertentu seperti varikokel (pembengkakan pembuluh darah di skrotum), infeksi pada saluran reproduksi, ketidakseimbangan hormon, dan bahkan efek samping dari obat-obatan tertentu juga bisa mempengaruhi kesuburan pria.
Baca: Apakah Bisa Hamil Jika Sperma Tidak Keluar Di Dalam?
Mengatasi Sperma Kurang Subur dengan Pola Hidup Sehat
Langkah pertama dalam mengatasi sperma kurang subur adalah dengan mengadopsi pola hidup sehat. Nutrisi yang seimbang sangat penting.
Pria disarankan mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran berwarna-warni, zinc (ditemukan pada tiram, daging merah, biji labu), serta asam folat.
Menghindari paparan panas berlebih pada area testis, seperti kebiasaan mandi air panas terlalu lama atau memangku laptop, juga bisa membantu menjaga kesehatan sperma.
Olahraga teratur namun tidak berlebihan, serta mengelola stres dengan baik, akan berkontribusi pada produksi sperma yang lebih berkualitas.
Pilihan Pengobatan untuk Sperma
Terkadang, perubahan gaya hidup saja tidak cukup, dan perlu pemeriksaan lebih lanjut. Berbagai pilihan pengobatan tersedia tergantung pada penyebab mendasar sperma kurang subur.
Untuk kasus hormonal, terapi hormon dapat membantu menyeimbangkan kadar hormon reproduksi. Jika penyebabnya adalah varikokel, prosedur bedah mungkin dokter rekomendasikan untuk memperbaiki aliran darah.
Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan suplemen atau vitamin tertentu yang dapat mendukung kesehatan sperma. Penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis untuk diagnosis yang akurat dan rencana perawatan yang sesuai.
Bagi yang sedang mencari solusi alami untuk mendukung kesuburan, Vertomen hadir sebagai pilihan yang patut pria pertimbangkan. Terformulasi dari bahan-bahan alami pilihan seperti delima, jahe merah, dan pasak bumi, Vertomen dapat membantu memelihara stamina pria secara menyeluruh.
Komposisi unik ini berkhasiat tidak hanya untuk meningkatkan stamina, tetapi juga secara spesifik membantu menambah produksi sperma, mengentalkan sperma, dan menjadi bagian penting dari program hamil pria.
Vertomen menawarkan pendekatan alami untuk mendukung perjalanan menuju kesuburan yang lebih baik. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
