Darah tinggi pada ibu hamil memicu berbagai komplikasi serius. Saat tekanan darah meningkat selama kehamilan, risiko bagi janin dan ibu langsung melonjak, mulai dari gangguan pertumbuhan janin hingga preeklampsia.
Setiap lonjakan tekanan darah pada masa kehamilan bukan hal sepele. Memastikan tekanan tetap stabil sejak trimester awal menjadi langkah penting untuk mencegah masalah kesehatan jangka panjang.
Memahami Batas Normal Tekanan Darah saat Hamil
Ibu hamil idealnya menjaga tekanan darah di bawah 120/80 mmHg. Saat hasil pemeriksaan menunjukkan angka ≥140/90 mmHg pada dua kali pengukuran berbeda, dokter biasanya mendiagnosis hipertensi kehamilan.
Jenis darah tinggi pada ibu hamil terbagi menjadi:
- Hipertensi gestasional muncul setelah minggu ke-20, tanpa tanda kerusakan organ
- Preeklampsia tekanan darah tinggi disertai protein dalam urin dan gejala sistemik
- Hipertensi kronis sudah muncul sebelum hamil atau sejak trimester pertama
Setiap jenis membawa risiko berbeda. Namun, semuanya membutuhkan tindakan cepat agar tidak berkembang menjadi kondisi yang mengancam jiwa.
Risiko Nyata di Balik Darah Tinggi pada Ibu Hamil
Tekanan darah tinggi bisa menghambat aliran darah ke plasenta. Akibatnya, janin menerima lebih sedikit oksigen dan nutrisi. Hal ini berisiko menyebabkan berat badan lahir rendah, kelahiran prematur, hingga kematian janin.
Ibu juga berpotensi mengalami gagal ginjal, gangguan fungsi hati, bahkan kejang atau eklampsia jika tekanan darah terus naik tanpa kendali. Dalam kondisi tertentu, tim medis perlu mengambil keputusan darurat untuk mempercepat persalinan demi menyelamatkan nyawa.
Cara Menstabilkan Tekanan Darah Selama Kehamilan
Ibu hamil bisa menjaga tekanan darah tetap stabil dengan beberapa langkah berikut:
- Menghindari makanan tinggi garam dan lemak jenuh
- Memperbanyak konsumsi makanan berserat seperti sayur dan buah
- Tidur cukup dan mengelola stres dengan baik
- Rutin bergerak, misalnya jalan santai sesuai anjuran dokter
- Menjalani kontrol kehamilan secara teratur
Dengan mengatur pola hidup sejak awal, risiko komplikasi bisa ditekan secara signifikan. Banyak ibu berhasil menjaga tekanan darah tetap normal selama kehamilan tanpa bantuan obat sintetis, selama perubahan gaya hidup dilakukan secara konsisten.
Darah Tinggi Bahaya Komplikasi, Lindungi Jantung dan Ginjal
Herbal Seimbang untuk Menjaga Tekanan Darah
Beberapa ibu memilih pendekatan alami untuk membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Di sinilah Ocardio hadir sebagai pilihan herbal yang mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Ocardio mengombinasikan bahan-bahan alami seperti:
- Seledri mendukung relaksasi pembuluh darah
- Daun sambung nyawa membantu menjaga tekanan tetap seimbang
- Mengkudu dan pegagan memperlancar sirkulasi darah
- Bunga rosella kaya antioksidan yang melindungi dinding arteri
Setiap bahan memiliki fungsi spesifik yang membantu tubuh mengatur tekanan darah tanpa mengandalkan bahan kimia sintetis. Dengan komposisi alami ini, Ocardio menjadi salah satu opsi herbal yang layak dipertimbangkan dalam strategi menjaga tekanan darah.
Meski berbahan alami, ibu hamil sebaiknya tetap berkonsultasi sebelum mengonsumsi produk herbal, termasuk Ocardio, untuk memastikan keamanan berdasarkan kondisi tubuh dan perkembangan kehamilan.
Daftar Makanan untuk Asam Lambung yang Baik Dikonsumsi
Deteksi Dini Lebih Baik daripada Penanganan Terlambat
Banyak kasus darah tinggi pada ibu hamil berlangsung tanpa gejala. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin menjadi satu-satunya cara untuk mendeteksinya sejak dini.
Ibu yang memiliki riwayat tekanan darah tinggi dalam keluarga atau pernah mengalami preeklampsia di kehamilan sebelumnya sebaiknya mulai melakukan pencegahan lebih awal.
Dengan pemantauan tekanan darah secara berkala, perubahan gaya hidup, serta dukungan herbal seperti Ocardio, risiko komplikasi bisa menurun perlahan. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
