Dunia reproduksi pria adalah kompleks dan penuh misteri, terutama bagi mereka yang sedang merencanakan kehamilan atau sekadar ingin memahami lebih dalam tentang tubuh mereka sendiri.
Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah tentang usia sperma – berapa lama sel mungil ini bisa bertahan dan menjalankan fungsinya?
Memahami durasi hidup sperma sangat penting, tidak hanya untuk edukasi kesehatan umum tetapi juga untuk strategi kesuburan. Mari kita telusuri fakta-fakta menarik seputar sel reproduksi vital ini.
Sperma adalah sel mikroskopis yang membawa materi genetik pria. Sel ini diproduksi di testis melalui proses yang disebut spermatogenesis, yang memakan waktu sekitar 72 hari.
Setelah matang, sperma tersimpan di epididimis, sebuah tabung panjang yang melilit di belakang setiap testis. Di sinilah sperma mendapatkan kemampuan untuk bergerak dan membuahi sel telur. Tanpa kemampuan ini, perjalanan mereka untuk membuahi sel telur akan mustahil.
Daya Tahan Sperma: Di Dalam dan Di Luar Tubuh
Daya tahan sperma sangat bervariasi tergantung pada lingkungannya. Di dalam tubuh pria, tepatnya di saluran reproduksi, sperma bisa bertahan hingga beberapa minggu.
Bahkan ada yang menyebutkan hingga sebulan, meskipun kemampuan fertilisasinya mungkin menurun seiring waktu. Namun, ketika ejakulasi terjadi, sperma menghadapi tantangan lingkungan yang jauh lebih keras.
Di luar tubuh, sperma sangat rentan terhadap kondisi lingkungan. Udara kering, suhu ekstrem, dan paparan sabun atau bahan kimia dapat dengan cepat membunuh mereka. Pada permukaan kering, seperti pakaian atau kulit, sperma akan mati dalam hitungan menit setelah cairan mani mengering.
Mereka membutuhkan lingkungan yang lembab dan hangat untuk bertahan hidup. Itulah mengapa hubungan seksual seringkali menjadi cara paling efektif untuk mencapai kehamilan, karena cairan mani memberikan perlindungan dan nutrisi awal bagi sperma.
Ketika sperma masuk ke dalam tubuh wanita, daya tahannya meningkat secara signifikan. Di dalam saluran reproduksi wanita, terutama di lingkungan yang mendukung seperti lendir serviks yang subur, sperma dapat bertahan hidup hingga 3-5 hari, dan dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, bahkan sampai 7 hari.
Lendir serviks yang berkualitas membantu melindungi sperma dari lingkungan asam vagina dan menyediakan jalur yang aman menuju rahim dan tuba falopi. Periode ini, yang dikenal sebagai “jendela subur,” adalah waktu terbaik untuk melakukan hubungan seksual jika tujuan adalah kehamilan.
Baca: Kenapa Sperma Keluar Dari Miss V Saat Berhubungan?
Faktor yang Mempengaruhi Kualitas dan Usia Sperma
Berbagai faktor dapat memengaruhi kualitas dan usia sperma, termasuk gaya hidup, kesehatan umum, dan paparan zat tertentu. Merokok, konsumsi alkohol berlebihan, penggunaan narkoba, obesitas, dan stres kronis dapat merusak DNA sperma dan mengurangi motilitasnya.
Suhu skrotum yang terlalu tinggi, misalnya akibat sering berendam air panas atau memakai pakaian dalam yang terlalu ketat, juga dapat berdampak negatif pada produksi dan kualitas sperma. Paparan racun lingkungan seperti pestisida dan logam berat juga bisa menjadi ancaman serius bagi kesehatan sperma.
Untuk menjaga kualitas sperma yang optimal, penting untuk mengadopsi gaya hidup sehat. Ini termasuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya antioksidan, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menghindari kebiasaan buruk.
Tidur yang cukup dan pengelolaan stres yang efektif juga memainkan peran penting dalam kesehatan reproduksi pria secara keseluruhan.
Bagi pria yang sedang berjuang dengan kualitas sperma, Vertomen hadir sebagai solusi alami. Dengan komposisi pilihan seperti delima, jahe merah, dan pasak bumi, Vertomen dirancang khusus untuk membantu memelihara stamina pria, menambah produksi sperma, dan mengentalkan sperma.
Kombinasi unik ini mendukung program hamil dengan meningkatkan aspek-aspek vital kesehatan reproduksi. Jangan biarkan pertanyaan tentang usia sperma atau kualitasnya menghalangi impian memiliki keturunan.
Vertomen membantu Anda mengambil langkah proaktif menuju kesuburan yang optimal. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
