Kolesterol dan tekanan darah sering disebut sebagai faktor utama dalam menjaga kesehatan jantung.
Kedua kondisi ini saling berkaitan erat, bukan berdiri sendiri. Kadar kolesterol tinggi dapat menumpuk pada dinding pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih sempit.
Ketika hal ini terjadi, jantung harus bekerja lebih keras yang akhirnya membuat tekanan darah meningkat.
Sebaliknya, hipertensi juga mempercepat kerusakan arteri sehingga kolesterol lebih mudah menempel.
Tes Kolesterol: Kapan Harus Dilakukan?
Bagaimana Kolesterol Menyebabkan Hipertensi
Kolesterol jahat (LDL) yang berlebih memicu pembentukan plak pada arteri. Plak ini membuat pembuluh darah kaku dan menghambat aliran darah.
Akibatnya, tekanan di dalam pembuluh meningkat. Kondisi ini berbahaya karena bisa memicu hipertensi.
Kolesterol baik (HDL) berperan menjaga keseimbangan dengan mengangkut LDL keluar dari pembuluh darah, sehingga tekanan tetap stabil.
Solaqy Spray Tingkatkan Kekuatan Ereksi
Dampak Kolesterol dan Tekanan Darah pada Kesehatan Jantung
Ketika kolesterol dan tekanan darah meningkat secara bersamaan, risiko serangan jantung maupun stroke melonjak drastis.
Kombinasi keduanya membuat jantung bekerja ekstra keras, darah sulit mengalir lancar, serta organ vital lain ikut terancam.
Ginjal dapat terganggu fungsinya, otak berisiko kekurangan suplai darah, bahkan sistem saraf bisa melemah.
Oleh sebab itu, menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah tetap normal sangat penting untuk kesehatan jangka panjang.
Bahaya Kolesterol Naik Saat Hamil
Cara Mengendalikan Kolesterol dan Tekanan Darah
Mengendalikan dua hal ini dapat dicapai melalui pola hidup sehat. Mulailah dengan memilih makanan rendah lemak jenuh, mengurangi gula, serta memperbanyak sayur dan buah.
Aktivitas fisik seperti jogging, bersepeda, atau berenang membantu menurunkan LDL sekaligus menstabilkan tekanan darah.
Hindari stres berlebih karena dapat memicu lonjakan tekanan. Selain itu, tidur cukup setiap malam berperan menjaga metabolisme tubuh agar tetap optimal.
Sayuran Terbaik untuk Turunkan Kolesterol
Solusi Alami untuk Mendukung Kesehatan Tubuh
Gaya hidup sehat semakin lengkap bila dibarengi dukungan alami. Afiapro secara tradisional digunakan untuk memelihara kesehatan tubuh, solusi diabetes, kolesterol, serta asam urat tanpa efek samping.
Ramuan herbal ini membantu menjaga tubuh tetap bugar tanpa ketergantungan pada bahan kimia.
Menjadikan Afiapro sebagai pendamping pola hidup sehat merupakan langkah bijak agar tubuh lebih kuat dan terlindungi dari risiko penyakit serius.
Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
