Badan terlalu kurus bukan sekadar persoalan estetika atau ukuran tubuh. Dalam dunia kesehatan, kondisi tubuh yang sangat kurus, terutama jika berlangsung dalam jangka panjang, berpotensi menimbulkan risiko serius.
Bahaya Kesehatan Akibat Badan Terlalu Kurus
Saat tubuh kekurangan cadangan lemak dan otot, sistem organ bekerja tanpa cukup energi dan perlindungan. Ini membuat daya tahan tubuh menurun dan fungsi metabolisme menjadi tidak stabil.
Bukan hanya itu, tubuh yang kekurangan massa lemak akan sulit menjaga suhu tetap hangat. Orang dengan badan terlalu kurus sering merasa cepat lelah, kedinginan, bahkan mudah sakit karena sistem kekebalan tubuh tidak memiliki cukup “bahan bakar” untuk melawan infeksi.
Gangguan Organ dan Sistem Tubuh karena Badan Terlalu Kurus
Ketika seseorang memiliki badan terlalu kurus dalam waktu lama, fungsi beberapa organ bisa terganggu.
Jantung, misalnya, bisa mengalami penurunan kekuatan pompa karena kekurangan nutrisi penting. Tekanan darah cenderung lebih rendah, dan sirkulasi tidak lancar. Ini berisiko menyebabkan pusing, lemas, atau bahkan kehilangan kesadaran.
Sistem pencernaan juga terkena dampaknya. Tubuh kurus menahun seringkali diikuti gangguan seperti sembelit, nyeri perut, atau penyerapan gizi yang tidak optimal.
Organ seperti hati dan ginjal pun berpotensi mengalami beban karena harus bekerja keras dengan pasokan energi yang terbatas.
Jika dibiarkan, kondisi ini dapat merembet pada kesehatan tulang. Kekurangan lemak dan asupan kalsium menyebabkan tulang menjadi rapuh dan lebih mudah patah.
Pada wanita, badan terlalu kurus juga dapat mengganggu keseimbangan hormon dan siklus menstruasi, yang berdampak pada kesuburan.
Tips Menambah Berat Badan Secara Alami dengan Herbacuma
Dampak Psikologis dan Sosial Tubuh Terlalu Kurus
Selain dari sisi fisik, badan terlalu kurus juga bisa memengaruhi kondisi mental dan emosional seseorang. Rasa tidak percaya diri, tekanan sosial, hingga kekhawatiran berlebih tentang kesehatan sering muncul dan mengganggu aktivitas harian
Dalam lingkungan tertentu, tubuh kurus ekstrem bahkan bisa menimbulkan stigma atau anggapan salah tentang gaya hidup yang tidak sehat.
Kondisi ini pun dapat membuat seseorang merasa cemas dalam menghadapi makanan atau proses makan, sehingga memperparah masalah berat badan.
Ketika tubuh tidak memperoleh cukup energi dari makanan, mood bisa berubah drastis, dan produktivitas menurun karena tubuh tidak memiliki tenaga yang cukup untuk fokus dan bergerak.
Perlunya Penanganan Serius untuk Badan Terlalu Kurus
Penanganan terhadap badan terlalu kurus sebaiknya tidak ditunda. Setiap orang perlu menyadari bahwa berat badan ideal bukan hanya soal angka di timbangan, melainkan juga fungsi tubuh yang sehat dan seimbang.
Pendekatan terbaik adalah dengan memperbaiki pola makan, mengatur asupan gizi, memperhatikan waktu istirahat, dan bila perlu, menambahkan suplemen alami yang mendukung fungsi metabolisme dan nafsu makan.
Mengembalikan berat badan ke angka yang sehat tidak selalu mudah, terutama bagi tubuh yang sudah lama berada dalam kondisi kurus.
Dibutuhkan konsistensi dan dukungan dari berbagai sisi, termasuk pemahaman terhadap kebutuhan tubuh dan pemilihan metode yang aman serta berkelanjutan. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
