Kondisi berat badan yang sulit naik dapat membuat kepercayaan diri seseroaang menurun. Masalah ini biasanya muncul akibat sistem pencernaan yang tidak mampu bekerja secara optimal. Banyak orang merasa sudah makan banyak namun bentuk tubuh tetap terlihat sangat kurus.
Penyebab utama dari masalah ini sering berkaitan dengan rendahnya nafsu makan yang berkelanjutan. Tubuh yang kekurangan asupan kalori tidak memiliki cadangan energi untuk membentuk massa otot. Padahal tubuh yang ideal memberikan proteksi lebih kuat terhadap berbagai macam serangan penyakit.
Memahami cara kerja metabolisme tubuh membantu seseorang menemukan solusi yang paling tepat sasaran. Fokus pada perbaikan fungsi lambung menjadi langkah awal yang harus segera Anda lakukan. Keinginan untuk tampil lebih berisi kini bisa terwujud melalui cara-cara yang alami.
Baca: Alasan Mengapa Begitu Sulit Menambah Berat Badan
Faktor Internal Penyebab Berat Badan Sulit Naik
Metabolisme yang bekerja terlalu cepat membakar kalori sebelum sempat terserap oleh jaringan tubuh. Hal ini menjadi alasan mengapa berat badan sulit naik bagi sebagian besar orang dewasa. Kondisi genetika memang memegang peranan tertentu dalam menentukan bentuk serta ukuran badan seseorang.
Kurangnya produksi enzim pencernaan membuat makanan hanya melewati usus tanpa terserap sarinya. Akibatnya tubuh terus merasa lemas karena tidak mendapatkan pasokan bahan bakar yang cukup. Perbaikan fungsi organ dalam menjadi kunci utama untuk meningkatkan berat badan secara sehat.
Stres psikologis juga memberikan pengaruh buruk terhadap keinginan seseorang untuk mengonsumsi makanan bergizi. Pikiran yang terbebani mengirimkan sinyal pada otak untuk menunda rasa lapar setiap waktu.
Mengelola kesehatan mental ternyata memberikan dampak positif yang besar bagi pertumbuhan fisik seseorang.
Baca: Atasi Perut Buncit dengan Cara Jitu
Mengoptimalkan Penyerapan Nutrisi dalam Usus
Kesehatan dinding usus sangat menentukan seberapa banyak nutrisi yang masuk ke dalam darah. Penyerapan yang buruk menyebabkan semua makanan yang masuk terbuang percuma melalui proses pembuangan.
Mengonsumsi serat dalam jumlah yang tepat membantu membersihkan jalur pencernaan dari berbagai kotoran.
Menghindari konsumsi kafein berlebih dapat mencegah percepatan metabolisme yang tidak perlu bagi tubuh. Cairan bening tetap menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kelembapan organ pencernaan secara alami. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan mengolah asupan makanan menjadi energi secara efisien.
Pilihlah jenis makanan yang memiliki kepadatan kalori tinggi namun tetap memiliki nilai gizi. Lemak sehat dari buah alpukat atau kacang-kacangan sangat membantu meningkatkan berat badan seseorang. Kombinasi menu yang tepat membuat proses penggemukan badan berjalan jauh lebih menyenangkan.
Baca: 5 Latihan Beban Untuk Membangun Masa Otot
Cara Mengatasi Berat Badan Sulit Naik Secara Alami
Menambah porsi makan secara bertahap memberikan waktu bagi lambung untuk melakukan adaptasi. Jangan memaksakan makan besar dalam satu waktu karena dapat menyebabkan perut terasa begah. Makan dalam porsi kecil namun sering lebih efektif untuk mengatasi berat badan sulit naik.
Istirahat yang cukup pada malam hari memberikan kesempatan bagi sel tubuh untuk beregenerasi. Proses pembentukan otot justru terjadi saat seseorang sedang tertidur lelap dengan sangat tenang. Kualitas tidur yang buruk akan mengacaukan ritme hormon yang mengatur rasa lapar Anda.
Gerakan fisik ringan seperti angkat beban membantu mengubah kalori menjadi massa otot padat. Otot yang terbentuk membuat penampilan terlihat lebih segar dan tidak sekadar tumpukan lemak. Olahraga rutin juga secara alami merangsang perut untuk merasa lapar lebih cepat lagi.
Baca: Penyebab Badan Susah Gemuk
Keunggulan Temulawak dan Kunyit untuk Pencernaan
Temulawak mengandung senyawa aktif yang mampu meningkatkan sekresi empedu di dalam saluran pencernaan.
Proses ini mempercepat pengosongan lambung sehingga rasa lapar akan muncul lebih cepat dari biasanya. Kunyit bekerja memberikan perlindungan pada dinding lambung agar tidak mudah mengalami iritasi atau peradangan.
Kombinasi kedua bahan tradisional ini telah terbukti membantu banyak orang memperbaiki nafsu makan. Zat alami di dalamnya membantu tubuh merespons sinyal lapar dengan lebih baik setiap waktu. Penggunaan bahan alami meminimalkan risiko gangguan kesehatan jangka panjang bagi para penggunanya.
Selain meningkatkan keinginan makan, bahan ini juga berfungsi sebagai antioksidan alami bagi tubuh. Sistem imunitas yang kuat memastikan tubuh tetap bugar selama proses penambahan berat badan. Keharmonisan fungsi organ dalam menciptakan landasan yang kuat untuk memiliki tubuh berisi.
Baca: Aktifitas Fisik Tinggi Bikin Berat Badan Susah Naik, Benarkah?
Manfaat Herbacuma untuk Menambah Berat Badan
Herbacuma menggabungkan khasiat temulawak dan daun pepaya untuk meningkatkan nafsu makan secara efektif.
Kandungan buah adas di dalamnya membantu meredakan perut kembung agar aktivitas makan terasa nyaman. Ekstrak kunyit memastikan sistem pencernaan tetap sehat sehingga berat badan sulit naik bukan lagi masalah.
Produk herbal ini membantu memperbaiki fungsi sistem metabolisme agar penyerapan makanan berjalan jauh lebih sempurna. Konsumsi rutin memberikan dukungan bagi siapa saja yang ingin memiliki proporsi tubuh lebih ideal. Herbacuma bekerja secara alami tanpa memaksa kerja jantung atau organ vital lainnya.
Dapatkan hasil yang maksimal dengan memadukan asupan ini bersama pola makan sehat setiap waktu. Masalah berat badan yang sulit naik dapat teratasi dengan baik jika fungsi pencernaan kembali normal.
Segera pesan Herbacuma melalui tautan di bawah untuk memulai transformasi berat badan ideal.
