Menjelang hari melahirkan, banyak ibu mulai mencari tahu apa saja yang bisa membantu tubuh lebih siap. Salah satu hal yang cukup sering dibicarakan ialah suplemen persalinan yang aman, yang dapat memberi tenaga ekstra saat menghadapi proses lahiran.
Wajar saja, karena persalinan membutuhkan stamina fisik dan mental yang cukup besar. Meskipun tubuh secara alami sudah mempersiapkan diri, tetap ada ibu yang merasa membutuhkan dukungan tambahan agar bisa melewati proses itu dengan lebih tenang.
Usia kehamilan yang memasuki trimester ketiga sering membuat tubuh cepat lelah, tidur tidak nyenyak, hingga muncul rasa cemas menghadapi kontraksi.
Di saat seperti ini, asupan makanan bergizi tetap jadi hal utama. Namun jika merasa belum cukup, beberapa ibu memilih mengonsumsi suplemen berbahan alami yang dinilai aman dan dapat mendukung daya tahan tubuh serta proses pemulihan nantinya.
Mengapa Tubuh Perlu Tenaga Tambahan Menjelang Persalinan?
Setiap ibu punya pengalaman berbeda saat melahirkan. Ada yang berjalan cepat dan lancar, ada juga yang berlangsung cukup lama hingga belasan jam. Lamanya proses tersebut tentu sangat menguras tenaga. Oleh karena itu, persiapan fisik menjadi bagian penting yang tidak boleh diabaikan.
Mengonsumsi suplemen persalinan yang aman secara rutin menjelang hari lahiran bisa menjadi salah satu cara untuk membantu tubuh tetap kuat, terutama jika bersamaan dengan pola makan yang baik dan istirahat yang cukup.
Beberapa nutrisi seperti protein, zat besi, dan vitamin B kompleks mendukung produksi energi, mencegah kelelahan berlebihan, dan menjaga otot tetap bekerja optimal selama kontraksi.
Salah satu pilihan suplemen yang bisa dipertimbangkan yaitu pilihan mengandung ekstrak ikan gabus dan teripang, seperti Yochanna. Kandungan alaminya membantu tubuh memperbaiki jaringan lebih cepat setelah persalinan, sekaligus mendukung stamina menjelang dan sesudah proses melahirkan.
Meski Yochanna lebih terkenal untuk pemulihan luka pascapersalinan, sebagian ibu mulai mengonsumsinya beberapa hari sebelum hari lahiran untuk mempersiapkan kondisi tubuh secara menyeluruh.
Perhatikan Hal Ini Sebelum Memilih Suplemen
Memilih suplemen persalinan yang aman tentu tidak bisa sembarangan. Pastikan suplemen memiliki izin edar yang jelas dan tidak mengandung bahan-bahan yang bisa memicu kontraksi dini atau gangguan pada janin.
Pilih suplemen yang menggunakan bahan alami dan tidak mengandung pemanis atau pewarna buatan. Konsultasi dengan bidan atau dokter kandungan juga penting sebelum memulai konsumsi suplemen baru. Terutama jika sebelumnya sudah memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti anemia, tekanan darah tinggi, atau riwayat alergi.
Suplemen hanya pendukung, bukan pengganti pola makan dan istirahat yang cukup. Meski demikian, saat tubuh terasa lemah atau sulit mendapatkan energi dari makanan saja, kehadiran suplemen bisa menjadi bantuan tambahan yang berarti.
Setelah Melahirkan, Siapkan Tubuh untuk Menyusui
Setelah proses persalinan selesai, tantangan baru pun muncul: menyusui. Tidak semua ibu langsung memproduksi ASI dalam jumlah banyak, dan kondisi tubuh yang masih dalam masa pemulihan sering kali membuat ibu merasa kewalahan.
Di masa ini, Ibu perlu mempertimbangkan asupan yang mendukung produksi ASI.
Salah satu suplemen yang bisa membantu adalah Fulasi, yang terbuat dari biji kelabet dan daun katuk. Kandungan tersebut mendukung produksi ASI alami tanpa membuat tubuh terasa berat atau mual.
Fulasi bisa mulai dikonsumsi sejak masa nifas, terutama bagi ibu yang ingin memastikan ASI cukup sejak awal. Keseimbangan antara asupan pemulihan dan pelancar ASI bisa membantu ibu melalui masa awal menyusui dengan lebih nyaman.
Obat Lahiran Normal yang Direkomendasikan Banyak Ibu
Siapkan Diri dengan Tenang dan Realistis
Menghadapi hari persalinan memang tidak mudah, tetapi tubuh perempuan punya kemampuan luar biasa untuk menjalaninya. Dengan dukungan yang tepat, baik dari makanan, istirahat, hingga suplemen persalinan yang aman, proses tersebut bisa terlewati dengan lebih kuat dan tenang.
Jika kamu merasa butuh tambahan tenaga, tidak ada salahnya mulai mempersiapkan dari sekarang. Pilih suplemen yang sesuai, konsumsi dengan bijak, dan tetap utamakan komunikasi dengan tenaga medis yang mendampingi.
Tubuh yang siap bukan hanya membuat proses persalinan lebih lancar, tapi juga membantu ibu lebih cepat pulih dan siap menyambut peran barunya. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
