Pemicu utama kambuhnya gastritis harus kita ketahui secara mendalam karena bermanfaat untuk menjaga kesehatan lambung. Rasa nyeri yang muncul mendadak biasanya menandakan adanya peradangan yang kembali berlangsung pada dinding lambung.
Banyak orang sering menganggap remeh gejala awal seperti perut kembung hingga rasa sakit yang terasa semakin parah. Mengabaikan sinyal dari tubuh ini dapat mengakibatkan kerusakan pada lapisan mukosa lambung yang lebih serius.
Infeksi bakteri Helicobacter pylori yang belum sepenuhnya diatasi seringkali menjadi penyebab kambuhnya gangguan ini. Kebersihan alat makan dan sumber air minum setiap hari sangat menentukan seberapa besar paparan bakteri berbahaya pada lambung.
Baca: Cara Memperbaiki Pola Makan Pencernaan Tanpa Diet Ketat
Pengaruh Pola Makan terhadap Kesehatan Lambung
Kebiasaan mengonsumsi makanan yang terlalu pedas atau asam menjadi pemicu utama kambuhnya gastritis bagi banyak orang. Zat iritan dalam cabai secara langsung merangsang dinding lambung untuk memproduksi cairan asam dalam jumlah besar.
Penderita sering kali melewatkan waktu makan karena jadwal aktivitas yang sangat padat dan tidak menentu setiap harinya. Lambung yang kosong dalam waktu lama akan mengalami pengikisan akibat cairan asam yang tidak memiliki makanan.
Mengunyah makanan secara terburu-buru juga menghambat proses pemecahan nutrisi yang seharusnya terjadi di dalam rongga mulut. Serpihan makanan yang masih kasar akan membebani kerja lambung secara mekanis sehingga memicu rasa tidak nyaman.
Minuman yang mengandung soda dan kafein tinggi berpotensi melemahkan katup esofagus bawah penderita saat sedang beristirahat. Suhu makanan yang terlalu panas secara drastis dapat melukai jaringan mukosa yang sangat sensitif terhadap panas.
Baca: Tukak Lambung dengan Maag, Mana yang Lebih Berbahaya?
Tekanan Psikis sebagai Pemicu Utama Kambuhnya Gastritis
Kondisi stres yang tidak terkelola dengan baik merupakan pemicu utama kambuhnya gastritis yang sering penderita abaikan. Otak mengirimkan sinyal melalui saraf ke lambung untuk meningkatkan sekresi asam saat seseorang merasa tertekan.
Pikiran yang terlalu cemas dapat mengganggu sistem keseimbangan hormon yang bertugas melindungi lapisan dalam lambung manusia. Relaksasi pikiran menjadi langkah yang sangat krusial agar metabolisme sistem pencernaan tetap berjalan dengan sangat normal.
Kurangnya waktu istahat pada malam hari juga melemahkan kemampuan tubuh dalam melakukan regenerasi sel-sel lambung. Tubuh memerlukan kualitas tidur yang baik agar sistem pertahanan mukosa tetap kuat menghadapi serangan zat asam.
Aktivitas meditasi atau latihan pernapasan ringan mampu menstabilkan sistem saraf pusat agar produksi asam tetap terjaga. Keseimbangan emosional yang baik memberikan perlindungan internal bagi organ pencernaan dari ancaman lonjakan asam lambung mendadak.
Baca: Perbedaan Gastritis dan Maag yang Sering Salah Dipahami
Pemicu Utama Kambuhnya Gastritis dari Konsumsi Zat Kimia dan Obat Tertentu
Penggunaan obat pereda nyeri secara sembarangan tanpa resep dokter sering kali merusak lapisan pelindung lambung penderita. Zat kimia tertentu dalam obat tersebut menghambat produksi prostaglandin yang berfungsi menjaga kekebalan dinding lambung manusia.
Konsumsi minuman beralkohol secara rutin juga memberikan dampak iritasi termal yang sangat membahayakan bagi sistem pencernaan. Alkohol secara perlahan mengikis mukosa hingga menimbulkan luka terbuka yang penderita rasakan sebagai rasa nyeri panas.
Kebiasaan merokok setiap hari turut memperburuk kondisi lambung karena racun kimia menghambat proses penyembuhan jaringan luka. Asap rokok yang masuk ke dalam tubuh memicu peningkatan gas yang membuat perut terasa semakin begah.
Penderita wajib berkonsultasi dengan ahli medis sebelum mengonsumsi suplemen atau obat yang memiliki sifat asam tinggi. Kesadaran terhadap kandungan zat yang masuk ke dalam perut akan melindungi lambung dari risiko peradangan kronis.
Penyalahgunaan obat golongan steroid dalam jangka waktu lama secara signifikan akan menipiskan perlindungan alami lapisan dalam perut. Selalu periksa label peringatan pada kemasan produk kesehatan untuk menghindari bahan yang dapat memicu iritasi lambung.
Baca: Apa Itu Gastritis? Banyak Orang Salah Menyebutnya Maag
Soluma Membantu Menetralkan Asam Lambung
Mengatasi seluruh pemicu utama kambuhnya gastritis akan memberikan hasil yang lebih maksimal dengan bantuan nutrisi alami Soluma. Soluma hadir sebagai ramuan herbal berkualitas yang mengandung ekstrak temulawak, kunyit, kayu manis, ketumbar, hingga daun sembung.
Kombinasi bahan alami tersebut bekerja secara aktif untuk mengurangi rasa nyeri dan panas pada ulu hati. Produk ini terbukti sangat efektif dalam meredakan mual serta perih akibat produksi asam lambung yang berlebih.
Soluma secara konsisten menormalkan kembali produksi asam lambung agar tidak naik menuju ke arah saluran kerongkongan. Kandungan daun sembung dan kayu manis membantu meringankan gejala GERD seperti rasa terbakar pada bagian dada.
Baca: Minuman untuk GERD yang Aman, Tapi Banyak Orang Salah Pilih
Penderita dapat kembali menikmati aktivitas harian tanpa rasa takut akan serangan nyeri lambung yang datang mendadak. Segera lindungi organ pencernaan Anda dengan pilihan herbal yang aman dan memberikan manfaat nyata bagi kesehatan.
Hindari pemicu utama kambuhnya gastritis dan kembali sehat dengan rutin mengonsumsi Soluma agar lambung tetap nyaman sepanjang hari meskipun aktivitas padat.
Klik tautan ini untuk mendapatkan Soluma sekarang juga demi menjaga kenyamanan perut Anda setiap waktu.
