Memahami kesehatan puting payudara sangat penting untuk mendeteksi infeksi, peradangan, atau kanker sejak dini.
Puting payudara merupakan area sensitif yang sering diabaikan saat pemeriksaan rutin. Oleh karena itu, setiap orang wajib mengetahui tanda infeksi dan kapan waspada.
Sebelum membahas tanda masalah kondisi ini, mari kita pahami anatomi normal puting dan aerola.
Baca: Nyeri Payudara: Kapan Perlu Konsultasi Dokter?
Anatomi Normal dan Perubahan Fisiologis
Puting payudara terdiri dari jaringan otot dan saraf yang dikelilingi aerola, area gelap di sekitarnya. Aerola memiliki kelenjar kecil, Montgomery glands, yang menghasilkan minyak untuk melumasi dan melindungi kulit.
Kelenjar ini juga membantu mengurangi iritasi saat menyusui. Ukuran, bentuk, dan warna puting sangat bervariasi antar individu.
Bahkan, puting dapat membesar atau mengecil akibat rangsangan suhu, tekanan, atau rangsangan seksual.
Baca: Benjolan Kista Payudara: Bedanya dengan Tumor Jinak
Perubahan fisiologis terjadi selama siklus menstruasi, kehamilan, dan menyusui. Fluktuasi hormon memengaruhi sensitivitas, warna, dan ukuran puting.
Maka, tidak semua perubahan menandakan masalah kesehatan serius. Penting untuk mengenali batas normal tubuh sendiri demi menjaga kesehatan puting payudara.
Baca: Cara Memilih Bra yang Tepat Agar Payudara Tetap Sehat
Tanda Infeksi dan Kapan Waspada
Infeksi puting dan aerola paling umum pada wanita menyusui (mastitis), tapi dapat menyerang siapa pun. Mengenali tanda infeksi dan kapan waspada membantu mendapatkan penanganan cepat.
Tanda Infeksi Akut
- Kemerahan dan bengkak. Puting atau aerola tampak merah, hangat, dan membengkak.
- Nyeri dan rasa hangat. Puting terasa nyeri saat disentuh, kulit hangat.
- Keluar cairan, seperti nanah atau cairan berbau muncul, bisa menandakan abses subareolar.
Baca: Payudara Kencang Alami: Cek Tips Perawatan Harian
Kapan harus waspada?
- Puting datar atau tenggelam. Ini muncul tiba-tiba di satu sisi, bukan kondisi alami.
- Keluarnya cairan berdarah. Berart memerlukan evaluasi segera karena bisa tanda kanker saluran susu.
- Perubahan kulit aneh (Penyakit Paget): kulit bersisik, merah, atau gatal seperti eksim.
Banyak orang salah mengira infeksi ringan, padahal ini masalah serius. Keluarnya cairan dari puting (galaktorea) juga bisa muncul tanpa kehamilan atau menyusui.
Penyebab meliputi obat-obatan tertentu, misal antidepresan, atau gangguan endokrin, seperti tumor hipofisis (prolaktinoma).
Paparan deterjen atau produk pewangi tinggi dapat memicu dermatitis kontak, meniru infeksi ringan dengan gejala gatal dan kemerahan.
Perawatan lembut, penggunaan produk hipoalergenik, dan pemeriksaan rutin mendukung kesehatan puting payudara. Selain itu, catat perubahan warna atau ukuran puting untuk melacak pola normal tubuh.
Fakta ini melengkapi rutinitas utama agar area sensitif tetap sehat, terlindungi, dan terhindar dari komplikasi jangka panjang.
Baca: Bentuk Payudara Ideal: Kenali Fakta dan Mitosnya
Perawatan dan Kebersihan Menjaga Kesehatan Puting Payudara
Menjaga kesehatan puting payudara memerlukan kebersihan tepat dan perawatan lembut.
Gunakan bra berbahan katun dan ukuran sesuai agar kulit bernapas. Pakaian ketat atau lembap meningkatkan risiko iritasi dan infeksi.
Bersihkan juga puting dengan sabun ringan saat mandi, lalu keringkan. Hindari menggosok terlalu keras karena kulit area ini tipis.
Baca: Nyeri Payudara Siklus: Kenali Penyebab Hormonal Umum
Dukung Perawatan dengan Breasty Serum
Perawatan topikal membantu menjaga kekenyalan dan kualitas kulit puting serta aerola.
Breasty Serum mengandung antioksidan Vitamin C (Thyl Ascorbic Acid) dan Vitamin E (Tocopherol) yang melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaga kelembapan.
Pemakaian rutin sambil memeriksa perubahan membantu mendeteksi masalah lebih awal.
Antioksidan dan pelembap di sini nantinya akan menjaga elastisitas, mencegah kulit kering, dan mendukung regenerasi sel.
Baca: Peran Hormon Wanita pada Bentuk Payudara
Tips Tambahan untuk Pemeriksaan Rutin Puting Payudara
Lakukan pemeriksaan puting setiap bulan, sebaiknya setelah mandi hangat. Jadi, periksalah kemerahan, benjolan, atau keluarnya cairan.
Gunakan juga cermin untuk melihat perubahan visual. Dokumentasikan setiap perubahan untuk membandingkan bulan ke bulan.
Langkah ini juga mendukung deteksi dini yang penting untuk menjaga kesehatan puting payudara. Selain itu, hindari paparan bahan kimia keras seperti deterjen parfum atau sabun wangi.
Bahan ini dapat memicu dermatitis kontak, yang meniru gejala infeksi ringan, seperti gatal dan kemerahan.
Baca: Porsi Makan Anak: Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian
Perhatikan juga penggunaan obat-obatan yang dapat memengaruhi produksi cairan puting, seperti antidepresan atau terapi hormonal.
Memahami kesehatan puting payudara sangat penting untuk mencegah komplikasi serius. Setiap perubahan baru yang tidak hilang dalam beberapa hari harus diperhatikan.
Kenali tanda infeksi dan kapan waspada, terutama keluarnya darah atau puting tiba-tiba tenggelam. Padukan pemeriksaan rutin dengan kebersihan dan perawatan kulit.
Dukungan antioksidan dan pelembap seperti Breasty Serum membantu menjaga kulit tetap lembut dan elastis. Jadi, dengan perawatan tepat, risiko masalah serius dapat diminimalkan, dan kesehatan puting tetap terjaga.
Apabila tertarik mencoba serum ini, setelah ini Anda dapat klik link di bawah untuk pembelian.
