Mengenal gejala GERD sejak awal merupakan langkah penting untuk mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.
GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease adalah gangguan saluran cerna jangka panjang yang terjadi ketika asam lambung kembali naik menuju kerongkongan.
Kerongkongan sendiri adalah saluran yang menghubungkan mulut dengan lambung.
Lapisan bagian dalamnya tidak tercipta untuk menahan paparan asam kuat.
Ketika asam bergerak kembali ke atas, jaringan kerongkongan dapat mengalami iritasi dan peradangan.
Kondisi inilah yang kemudian memunculkan berbagai keluhan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Banyak orang sering menyepelekan tanda awal tersebut.
Mereka menganggapnya hanya sebatas sakit perut biasa yang akan hilang begitu saja.
Namun, gejala GERD yang tidak tertangani dapat berkembang menjadi masalah jangka panjang.
Untuk itulah memahami bagaimana kondisi ini muncul sangat membantu kita mengambil langkah yang tepat.
Dengan mengenal pemicunya sejak dini, kita dapat mencegah kondisi ini semakin memburuk.
Baca: Penyebab Asam Lambung Naik yang Jarang Disadari
Gejala GERD Heartburn atau Sensasi Terbakar di Dada
Heartburn adalah gejala yang paling umum dan sering terkait dengan GERD.
Sensasi terbakar ini biasanya terasa di tengah dada. Rasa panas tersebut kadang menjalar hingga ke tenggorokan.
Heartburn muncul ketika asam lambung melewati sfingter esofagus bawah yang seharusnya menutup rapat.
Setelah makan besar, gejala ini sering terasa lebih kuat.
Saat seseorang membungkuk atau langsung berbaring, rasa panas juga bisa semakin jelas.
Meski letaknya dekat dengan organ jantung, sensasi terbakar ini bukan berasal dari gangguan jantung.
Rasa tidak nyaman tersebut berasal dari iritasi yang penyebabnya dari asam lambung.
Pada beberapa orang, keluhannya ringan. Namun pada penderita yang lebih sensitif, rasa panas ini bisa sangat mengganggu waktu istirahat.
Baca: Apa yang Orang Rasakan Saat Sakit Lambung?
Regurgitasi Asam dan Rasa Pahit di Mulut
Selain heartburn, gejala GERD lainnya yang sering orang alami adalah regurgitasi.
Regurgitasi terjadi ketika isi perut atau asam lambung kembali naik ke kerongkongan hingga mencapai area belakang mulut.
Kondisi ini menimbulkan rasa asam atau pahit yang tidak nyaman.
Terkadang penderita merasakan sensasi seperti sedang tersedak.
Regurgitasi biasanya terjadi tanpa ada dorongan untuk muntah.
Ini hanyalah cairan lambung yang naik tanpa sengaja.
Beberapa orang bahkan terbangun di malam hari karena merasakan asam naik secara tiba-tiba.
Jika keadaan ini berlangsung secara berulang, kerusakan gigi dan bau mulut dapat muncul.
Hal tersebut terjadi karena email gigi terpapar asam dalam waktu lama.
Baca: Cara Mengobati Asam Lambung Naik Secara Alami
Disfagia atau Kesulitan Menelan
Disfagia, atau kesulitan menelan, merupakan tanda bahwa iritasi pada kerongkongan sudah terjadi cukup lama.
Asam lambung yang terus naik menyebabkan pembengkakan pada jaringan.
Jika berlangsung berbulan-bulan, jaringan parut bisa terbentuk.
Jaringan parut tersebut mengakibatkan penyempitan pada kerongkongan.
Akibatnya, makanan padat bahkan cairan dapat terasa sulit melewatinya.
Banyak penderita merasakan sensasi seperti ada yang tersangkut di tenggorokan.
Karena itu, sebaiknya tidak mengabaikan disfagia.
Kondisi ini bisa menandakan komplikasi GERD yang lebih serius seperti esofagitis.
Baca: Lambung Terasa Panas, Apa Penyebabnya?
Batuk Kronis dan Gejala Ekstra-Esofagus
Gejala GERD tidak selalu berkaitan langsung dengan sistem pencernaan.
Beberapa penderita justru mengalami gejala ekstra-esofagus, misalnya batuk kering yang berlangsung lama.
Naiknya asam lambung ke tenggorokan dapat mengiritasi saluran pernapasan. Iritasi inilah yang memicu refleks batuk.
Gejala lain yang mungkin muncul adalah suara serak, radang tenggorokan berulang, atau asma yang semakin sering kambuh.
Banyak orang tidak mengira bahwa akar masalah batuk bisa berasal dari asam lambung.
Karena itu, pemeriksaan yang tepat sangat membantu menentukan penyebabnya.
Baca: Obat Herbal Asam Lambung yang Terbukti Manjur
Mengelola Gangguan Lambung dan Mengurangi Gejala GERD
Setelah memahami berbagai gejala GERD, langkah berikutnya adalah mencari cara untuk mengelola gangguan ini.
Salah satu pendekatan yang cukup sederhana adalah melakukan perubahan gaya hidup.
Sebagai contoh, kita dapat menghindari makanan pemicu, tidak langsung berbaring setelah makan, dan menjaga berat badan tetap ideal.
Cara-cara tersebut dapat mengurangi frekuensi naiknya asam lambung.
Selain perubahan kebiasaan, sebagian orang memilih menggunakan dukungan herbal.
Produk seperti Soluma, yang berisi Temulawak, Kunyit, Kayu Manis, Tumbar, dan Sembung, dapat membantu meredakan gangguan seperti perut kembung, mual, dan keinginan muntah.
Kunyit dan temulawak terkenal memiliki sifat anti-inflamasi alami.
Kandungan tersebut membantu menenangkan saluran cerna yang sedang teriritasi.
Dengan mengombinasikan perubahan pola hidup dan dukungan herbal, keluhan yang muncul akibat gejala GERD dapat berkurang.
Pada akhirnya, kualitas hidup penderita bisa meningkat sehingga aktivitas sehari-hari menjadi lebih nyaman.
Tertarik mencoba Soluma sebagai pendamping meredakan keluhan lambung? Langsung klik tombol di bawah ini.
