Pertanyaan “ejakulasi dini berapa menit?” sering muncul di benak banyak pria.
Adanya kekhawatiran mengenai durasi saat berhubungan seksual merupakan hal yang sangat wajar.
Banyak pria merasa cemas karena tidak mampu bertahan lama sesuai ekspektasi, entah ekspektasi pribadi atau ekspektasi yang sering muncul di media.
Padahal, dunia medis memiliki batasan yang cukup jelas untuk mendefinisikan kondisi ini.
Memahami patokan klinis ini penting untuk membedakan antara kecemasan biasa dengan kondisi medis yang bisa teratasi.
Baca: Ejakulasi Dini Disebabkan oleh Apa? Simak Faktor Fisik dan Psikologisnya
Batas Waktu Ejakulasi Dini Menurut Dokter
Para ahli di bidang kesehatan seksual, seperti International Society for Sexual Medicine (ISSM), telah menetapkan pedoman klinis yang spesifik.
Menurut pedoman tersebut, ejakulasi dini merupakan sebuah kondisi ejakulasi yang hampir selalu atau selalu terjadi sebelum atau dalam waktu sekitar satu menit setelah penetrasi vagina.
Diagnosis ini tidak muncul hanya dari satu atau dua kali kejadian.
Seseorang mengalami ejakulasi dini jika pola tersebut terjadi secara konsisten (kronis) setidaknya selama enam bulan.
Baca: Manfaat Zhengswi Spray Atasi Ejakulasi Dini
Durasi Singkat Bukan Satu-Satunya Gejala Ejakulasi Dini
Pertanyaan “ejakulasi dini berapa menit?” terlihat fokus pada durasi.
Nyatanya, durasi dari ejakulasi tidak menjadi satu-satunya faktor penentu ejakulasi dini.
Terdapat dua kriteria penting lainnya yang melengkapi diagnosis.
Pertama, ketidakmampuan untuk menunda atau mengontrol ejakulasi pada hampir semua penetrasi. Pria merasa klimaks terlalu cepat tanpa bisa mengendalikannya.
Kedua, kondisi ini harus menimbulkan konsekuensi psikologis negatif yang signifikan, seperti rasa frustrasi, stres, kecemasan, dan akhirnya membuat pria tersebut cenderung menghindari keintiman seksual.
Baca: Zhengswi Spray Atasi Ejakulasi dalam Hitungan Menit
Lalu, Berapa Menit Durasi Seksual yang “Normal”?
Setelah mengetahui batasan ejakulasi dini, lalu berapa menit durasi yang normal?
Studi ilmiah yang mengukur durasi rata-rata dari penetrasi hingga ejakulasi menunjukkan angka median sekitar 5 hingga 7 menit.
Namun, normal merupakan rentang yang sangat luas dan sangat subjektif.
Durasi ideal yang sesungguhnya bukanlah angka pasti, melainkan durasi yang memberikan kepuasan timbal balik bagi kedua belah pihak.
Fokus pada angka justru sering kali memicu kecemasan performa yang dapat memperburuk keadaan.
Baca: Zhengswi Spray Solusi Ejakulasi Dini Permanen
Solusi Praktis untuk Membantu Mengatasi Masalah Durasi
Bagi pria yang secara konsisten mengalami ejakulasi terlalu cepat dan merasa terganggu karenanya, ada berbagai langkah mudah mengatasinya.
Melatih otot dasar panggul (Senam Kegel) dan teknik “Berhenti-Mulai” (Stop-Start) merupakan metode internal yang efektif.
Sembari melatih kontrol dari dalam, dukungan praktis dari luar juga berperan besar di sini. Di sinilah produk topikal seperti Zhengswi Spray dapat berperan.
Zhengswi Spray tercipta khusus sebagai solusi eksternal untuk membantu pria agar bisa bertahan lebih lama saat berhubungan.
Formulanya memanfaatkan kombinasi bahan-bahan alami pilihan, seperti Minyak Zaitun dan minyak Tribulus yang dikenal ampuh untuk vitalitas pria.
Diperkaya pula dengan ekstrak herbal lain seperti Kunyit, Kayu Manis, dan Jahe, spray ini bekerja memberikan rasa nyaman dan membantu mengurangi sensitivitas berlebih pada area penis.
Dengan penggunaan yang praktis, Zhengswi Spray membantu pria merasa lebih percaya diri dan memegang kendali ejakulasi lebih baik.
Bagi yang tertarik, akses informasi produk, konsultasi gratis, dan pemesanan selanjutnya bisa melalui link di bawah ini.
