Kategori Nafsu Makan

Usus sehat dapat meningkatkan penyerapan kalori dan protein lebih optimal setiap hari.

Latihan beban dapat meningkatkan hormon pertumbuhan secara alami.

Aroma makanan bisa meningkatkan nafsu makan melalui saraf penciuman.

Orang yang mengalami stres kronis mengalami penurunan nafsu makan di beberapa minggu pertama.

Satu gelas smoothie alpukat bisa menyediakan hingga 112 kalori tambahan tanpa membuat perut terlalu kenyang.

Pertumbuhan otot optimal terjadi terutama saat tidur malam, bukan hanya saat latihan.

Kurang nafsu makan bisa jadi sinyal tubuh tidak baik-baik saja.

Orang dengan berat badan rendah sering mengalami sistem imun lemah karena tubuh kekurangan energi.

Kekurangan zinc pada anak bisa menurunkan nafsu makan dan membuat rasa makanan terasa hambar sehingga anak cenderung menolak makan.