Pahami bahaya minum minuman bersoda ketika perut sedang kosong karena bisa menyebabkan iritasi pada dinding lambung. Minuman berkarbonasi ini mengandung gas karbon dioksida yang meningkatkan tekanan di dalam sistem pencernaan manusia.
Ketika lambung tidak memiliki makanan, asam lambung akan bereaksi dengan sangat kuat terhadap gelembung gas tersebut. Hal ini menimbulkan rasa pedih yang tajam serta perasaan kembung yang sangat tidak nyaman bagi pengidap.
Banyak orang percaya bahwa minuman dingin berkarbonasi dapat menyegarkan tubuh saat kehausan di siang hari. Namun, kebiasaan ini justru dapat merusak lapisan mukosa yang berfungsi melindungi lambung dari asam yang kuat.
Paparan bahan kimia dan pemanis buatan dalam soda memperburuk inflamasi di saluran pencernaan bagian atas.
Baca: Penyebab Sakit Maag dan Cara Pencegahannya
Efek Gas Karbonasi dan Bahaya Minum Minuman Bersoda
Gas karbon dioksida yang terkandung dalam soda akan memicu peregangan dinding lambung secara mendadak dan paksa. Munculnya bahaya minum minuman bersoda ini berkaitan erat dengan pelemahan otot katup kerongkongan atau sfingter esofagus.
Selanjutnya, otot yang melemah mengakibatkan cairan asam lambung naik kembali menuju saluran pernapasan atas penderita tersebut. Sensasi terbakar di dada atau heartburn sering kali muncul sesaat setelah mengonsumsi minuman berkarbonasi yang dingin.
Lambung yang terus-menerus terpapar gas akan kehilangan elastisitas alaminya dalam mengolah makanan sehat setiap hari. Hal ini menyebabkan proses pengosongan lambung terganggu sehingga perut sering terasa penuh meski belum makan banyak.
Baca: Obat Maag Alami dari Bahan Dapur yang Mudah Didapat
Kandungan Gula Tinggi Memperburuk Bahaya Minum Minuman Bersoda
Tingginya kadar gula dalam minuman bersoda memaksa organ pankreas bekerja ekstra keras memproduksi hormon insulin harian. Interaksi antara gula tinggi dan asam karbonat mempercepat proses pengikisan lapisan pelindung dinding bagian dalam lambung.
Bahaya minum minuman bersoda juga mencakup risiko obesitas yang menjadi pemicu utama munculnya penyakit diabetes melitus. Gula cair sangat mudah terserap oleh tubuh sehingga menyebabkan lonjakan kadar glukosa darah secara sangat drastis.
Kondisi ini menciptakan lingkungan yang sangat ideal bagi pertumbuhan bakteri merugikan di dalam usus manusia. Lebih lanjut, penderita maag akan merasakan mual yang hebat akibat ketidakseimbangan pH di dalam sistem pencernaan mereka sendiri.
Mengganti minuman manis dengan air putih merupakan langkah bijak untuk menjaga keutuhan organ pencernaan jangka panjang.
Baca: Maag Kronis: Penyebab, Ciri-Ciri, dan Pencegahannya
Gangguan Penyerapan Nutrisi Akibat Zat Aditif Soda
Zat aditif seperti asam fosfat dalam minuman bersoda dapat menghambat proses penyerapan kalsium oleh tulang manusia. Sistem pencernaan yang terganggu akibat soda tidak mampu menyerap vitamin dan mineral secara maksimal dari makanan.
Asam fosfat juga meningkatkan keasaman di dalam perut sehingga memicu luka atau tukak pada dinding lambung. Penderita sering kali mengalami anemia karena lambung gagal menyerap zat besi akibat lingkungan yang terlalu asam.
Kesehatan ginjal juga terancam karena harus bekerja lebih berat menyaring zat sisa metabolisme dari minuman tersebut. Menghindari minuman berwarna dan berkarbonasi akan membantu ginjal serta lambung bekerja dalam ritme yang lebih sehat.
Tubuh memerlukan cairan yang murni untuk melancarkan sirkulasi darah serta membuang racun sisa metabolisme secara alami.
Baca: Simak Kelebihan Soluma yang Jadi Pilihan Banyak Orang
Cara Memulihkan Kesehatan Lambung dari Iritasi Soda
Memperbaiki pola makan merupakan kunci utama untuk mengembalikan fungsi lambung yang sempat rusak akibat konsumsi soda. Maka mulailah mengonsumsi makanan yang bersifat basa seperti sayuran hijau dan buah-buahan yang tidak mengandung asam tinggi.
Minum air hangat secara rutin membantu menetralkan kadar asam yang berlebihan di dalam lambung penderita maag. Selain itu, hindari mengonsumsi makanan pedas atau berlemak sesaat setelah mengalami perih akibat minum minuman bersoda yang berlebihan.
Istirahat yang cukup membantu proses regenerasi sel-sel dinding lambung berjalan secara lebih optimal dan juga cepat. Pastikan untuk tidak tidur sesaat setelah makan agar asam lambung tidak mengalir balik menuju saluran kerongkongan.
Baca: Inilah Mekanisme Soluma yang Efektif Tenangkan Pencernaan
Solusi Herbal Soluma untuk Mengatasi Luka Lambung
Mengatasi rasa nyeri dan panas pada ulu hati memerlukan dukungan nutrisi herbal yang tepat dan aman. Kombinasi temulawak dan kunyit dalam Soluma berperan aktif dalam melindungi serta memperbaiki lapisan mukosa dinding lambung.
Kandungan kayu manis dan ketumbar secara alami menormalkan produksi asam lambung agar tidak naik menuju area kerongkongan. Soluma juga mengandung daun sembung yang sangat efektif untuk meredakan mual serta perih akibat asam yang berlebih.
Khasiat herbal ini membantu meringankan gejala GERD serta rasa terbakar di dada dengan cara yang alami.
Selain itu bahan alami ini memberikan perlindungan maksimal bagi organ pencernaan dari bahaya minum minuman bersoda yang sempat penderita konsumsi.
Kembalikan kenyamanan perut penderita maag dengan rutin mengonsumsi suplemen herbal berkualitas yang tersedia di tautan ini.
