Menentukan waktu terbaik untuk mulai menjaga kesuburan pria sangatlah penting, terutama bagi pasangan yang tengah menjalani program hamil.
Sering kali, perhatian hanya tertuju pada kesehatan reproduksi wanita, padahal pria memiliki peran besar dalam keberhasilan pembuahan.
Kesuburan pria sangat dipengaruhi oleh kualitas sperma, stamina tubuh, dan keseimbangan hormon. Jika menjaga semua aspek ini dengan baik sejak dini, maka peluang untuk memiliki keturunan juga semakin besar.
Mengapa Waktu Terbaik Harus Diperhatikan?
Banyak pria menunda untuk mulai menjaga kesuburannya karena merasa tidak memiliki gejala gangguan atau belum merencanakan kehamilan dalam waktu dekat. Padahal, menjaga kesuburan sebaiknya dilakukan sebelum masalah muncul. Waktu terbaik untuk memulai adalah saat tubuh masih dalam kondisi sehat dan produktif.
Usia juga memainkan peran penting. Meski pria bisa memproduksi sperma sepanjang hidup, kualitas dan kuantitas sperma cenderung menurun setelah usia 35 tahun. Oleh karena itu, memulai sejak usia produktif—sekitar 25–30 tahun—adalah langkah bijak agar kesuburan tetap optimal dalam jangka panjang.
Baca: Cara Membesarkan Payudara Dengan Cara Yang Aman
Langkah Sehat Memanfaatkan Waktu Terbaik
Gaya hidup sehat adalah fondasi utama kesuburan pria. Mengonsumsi makanan tinggi antioksidan seperti sayuran hijau, buah delima, tomat, dan biji-bijian bisa membantu meningkatkan kualitas sperma. Hindari konsumsi alkohol, rokok, serta makanan olahan yang tinggi lemak jenuh, karena bisa merusak sel sperma secara perlahan.
Sebaiknya juga melakukan aktivitas fisik seperti berolahraga secara rutin. Latihan ringan seperti lari pagi atau bersepeda mampu meningkatkan produksi hormon testosteron.
Tidur yang cukup dan mengelola stres dengan baik akan membantu menjaga stabilitas hormon reproduksi. Semua kebiasaan positif ini menjadi lebih efektif jika melakukannya pada waktu terbaik, yaitu ketika tubuh belum mengalami penurunan fungsi secara signifikan.
Vertomen: Pilihan Herbal Tanpa Efek Samping
Mulailah konsumsi suplemen herbal saat tubuh masih berada dalam kondisi prima. Vertomen adalah solusi alami yang dapat dikonsumsi di waktu terbaik untuk membantu menjaga stamina dan kesuburan pria. Suplemen ini mengandung bahan-bahan herbal berkualitas tinggi:
- Buah Delima: membantu memperbaiki kualitas dan kuantitas sperma dengan kandungan antioksidannya.
- Jahe Merah: meningkatkan peredaran darah dan energi vital secara alami.
- Pasak Bumi: terkenal sebagai afrodisiak yang mendukung produksi dan kekentalan sperma.
Vertomen tidak hanya memperkuat daya tahan tubuh, tetapi juga membantu meningkatkan peluang keberhasilan program hamil (promil) pria. Seluruh kandungannya berasal dari bahan herbal alami, sehingga aman untuk konsumsi jangka panjang tanpa efek samping. Untuk info produk dan pemesanan hubungi WA 08999277308 atau order via marketplace Shopee.
