Kondisi mata berair padahal kering merupakan respons refleks tubuh ketika terjadi iritasi. Kondisi paradoks ini sering membuat bingung karena permukaan mata justru terasa sangat becek. Padahal otak sedang mengirim sinyal darurat agar kelenjar air mata bekerja secara ekstra.
Air mata yang keluar secara berlebihan tersebut sebenarnya tidak memiliki kualitas yang baik. Komponen minyak yang hilang membuat cairan tersebut hanya lewat tanpa melumasi mata secara merata. Hal ini memicu siklus rasa tidak nyaman yang terus berulang sepanjang waktu aktivitas.
Seseorang sering merasakan sensasi gatal dan perih meskipun mata terlihat basah oleh air. Lapisan pelindung yang tidak stabil membuat kornea terpapar udara luar secara terus menerus. Dampaknya mata menjadi sangat sensitif terhadap cahaya matahari maupun embusan angin yang kencang.
Baca: Bahaya Menatap Layar Terlalu Lama bagi Kesehatan Mata
Mengapa Muncul Keluhan Mata Berair Padahal Kering
Penyebab utama dari kondisi mata berair padahal kering terletak pada ketidakseimbangan lapisan lemak. Kelenjar meibom yang tersumbat gagal memproduksi minyak untuk menahan penguapan cairan pada mata. Akibatnya permukaan bola mata menjadi kasar dan memicu refleks keluarnya air mata cair.
Kualitas air mata refleks ini berbeda jauh dengan air mata pelumas yang asli. Air mata ini hanya mengandung air tanpa nutrisi pelindung untuk jaringan epitel kornea. Mata justru akan terasa semakin perih setelah air mata yang banjir tersebut menguap.
Kurangnya durasi berkedip saat menatap layar gawai juga memperparah gangguan penglihatan ini. Saat mata jarang berkedip maka distribusi minyak alami ke permukaan bola mata terhenti. Kondisi tersebut memaksa kelenjar lakrimal memproduksi air mata secara membabi buta guna perlindungan.
Baca: Kesehatan Retina Mata: Peran Buah Bilberry yang Unik
Dampak Lingkungan Terhadap Kesehatan Lapisan Air Mata
Ruangan yang menggunakan pendingin udara secara terus menerus menarik kelembapan alami dari mata. Udara yang sangat kering di dalam kantor mempercepat penguapan lapisan air mata pelindung. Tanpa perlindungan memadai mata akan terus mengeluarkan air sebagai bentuk pertahanan diri alami.
Paparan polusi udara dan asap kendaraan juga merusak stabilitas air mata setiap detiknya. Partikel debu yang menempel memicu peradangan ringan pada bagian permukaan bola mata kita. Hal ini sering membuat mata terlihat merah meradang meski tampak selalu basah berair.
Kebiasaan mengucek mata saat terasa gatal justru akan merusak jaringan halus di sekitarnya. Gesekan tangan yang kasar dapat menimbulkan luka kecil pada bagian bening indra penglihatan. Lindungi mata dengan kacamata saat sedang berada di area terbuka yang penuh debu.
Baca: Cara Alami Mengatasi Mata Merah Ringan
Langkah Mengatasi Kondisi Mata Berair Padahal Kering
Mengompres mata dengan air hangat membantu melancarkan sumbatan pada kelenjar minyak di kelopak. Suhu hangat akan melelehkan lemak yang mengeras agar dapat keluar melumasi mata kembali. Lakukan langkah ini secara rutin setiap malam sebelum beristirahat untuk hasil maksimal.
Pastikan posisi layar komputer berada sedikit di bawah level ketinggian mata saat bekerja. Posisi ini membantu kelopak mata menutup lebih banyak sehingga penguapan cairan dapat berkurang. Jangan lupa untuk memejamkan mata sejenak setiap kali merasa penglihatan mulai terasa kabur.
Menjaga kebersihan area bulu mata juga membantu mencegah terjadinya infeksi pada kelenjar air. Gunakan sabun khusus yang lembut untuk membersihkan sisa riasan mata sebelum tidur malam. Area kelopak yang bersih mendukung produksi minyak alami mata tetap berjalan dengan lancar.
Baca: Cara Mencegah Mata Lelah Akibat Penggunaan Gadget/Komputer
Menghindari Mata Berair Padahal Kering dengan Suplemen Herbal
Memperhatikan asupan harian memberikan pengaruh besar bagi kualitas air mata yang diproduksi tubuh. Bilberi mengandung antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan pembuluh darah pada bagian mata.
Kandungan ini sangat membantu mencegah keluhan mata berair padahal kering muncul kembali secara tiba-tiba.
Tanaman sambiloto memiliki sifat alami yang mampu meredakan peradangan pada jaringan pelumas mata. Sementara wortel mengandung betakaroten tinggi untuk mendukung kejernihan serta kesehatan kornea secara menyeluruh.
Baca: Apa yang Harus Dilakukan Jika Mata Merah dan Perih?
Ometa hadir sebagai solusi praktis yang mengekstrak kebaikan bilberi, sambiloto, dan juga wortel. Suplemen herbal ini membantu memperbaiki kualitas lapisan air mata agar tidak mudah pecah atau menguap. Rutin mengonsumsi Ometa membuat mata terasa lebih nyaman dan terhindar dari iritasi kronis.
Kesehatan mata sangat menentukan kualitas hidup seseorang saat menjalankan berbagai macam hobi produktif. Jangan menganggap sepele keluhan mata berair padahal kering karena bisa berujung pada kerusakan.
Segera ubah pola hidup dengan lebih banyak mengonsumsi makanan bergizi dan istirahat yang cukup. Bagaimanapun, mata yang sehat akan memberikan kenyamanan daripada mata berair padahal kering. Berikan perlindungan terbaik bagi indra penglihatan sebagai bentuk syukur atas nikmat yang ada.
Segera dapatkan manfaat perlindungan mata dari dalam dengan mengonsumsi Ometa demi kenyamanan pandangan.
