Banyak pasangan mengandalkan penyubur kandungan alami saat menanti kehamilan. Namun, tidak sedikit yang lupa bahwa makanan harian ikut menentukan berhasil atau tidaknya usaha tersebut.
Apa yang masuk ke tubuh setiap hari dapat mendukung kesuburan, tetapi juga bisa merusaknya secara perlahan.
Selain itu, keseimbangan hormon reproduksi sangat peka terhadap zat tertentu dalam makanan. Jika pola makan tidak terkontrol, sel telur dan sperma akan sulit berkembang dengan optimal.
Karena itu, promil tidak cukup hanya menambah suplemen atau herbal, tetapi juga perlu mengurangi asupan yang menghambat pembuahan.
Melalui artikel ini, Anda akan memahami tiga jenis makanan yang perlu dijauhi selama program hamil, sekaligus cara mendukung kesuburan dengan herbal alami yang tepat.
Baca: PCOS Susah Hamil: Ini Kata Ahli Kesehatan
Tiga Jenis Makanan yang Perlu Dihindari Saat Promil
Agar rahim tetap kondusif dan sel telur berkembang dengan baik, Anda perlu lebih selektif dalam memilih makanan harian.
Berikut tiga jenis asupan yang sebaiknya dihentikan selama promil.
Pertama, makanan dan minuman tinggi gula rafinasi. Gula berlebih memicu lonjakan insulin yang tidak stabil. Kondisi ini sering mengacaukan proses ovulasi pada wanita.
Selain itu, gula juga menurunkan kualitas sperma pada pria. Oleh karena itu, sebaiknya Anda mengurangi minuman manis kemasan, kue kering, dan camilan tinggi gula.
Baca: Aturan Tidur Promil: Jam Terbaik untuk Pasangan Subur
Kedua, lemak trans dari gorengan dan margarin. Lemak jenis ini mendorong peradangan dalam tubuh. Jika peradangan berlangsung terus-menerus, aliran nutrisi ke organ reproduksi ikut terganggu.
Akibatnya, sel telur dan sperma sulit berkembang dengan baik. Sebagai gantinya, Anda bisa memilih lemak alami dari alpukat, kacang-kacangan, atau minyak zaitun.
Ketiga, daging olahan seperti sosis dan nugget. Produk ini sering mengandung pengawet dan zat tambahan yang mengganggu kerja hormon reproduksi.
Ketika hormon estrogen dan progesteron tidak seimbang, proses penempelan embrio di rahim menjadi lebih sulit.
Makanya, selama promil sebaiknya Anda memilih sumber protein segar seperti ikan, telur, atau daging tanpa olahan.
Dengan menghindari ketiga jenis makanan tersebut, tubuh akan lebih mudah mengatur ulang keseimbangan hormon secara alami.
Baca: Benarkah Pria Gemuk Tidak Subur? Ini Penjelasannya
Peran Penyubur Kandungan Alami bagi Kesuburan Pasangan
Setelah pola makan lebih bersih, langkah berikutnya adalah memberikan nutrisi yang mendukung kesuburan dari dalam.
Penyubur kandungan alami membantu tubuh menjaga siklus haid tetap teratur, mendukung ketebalan dinding rahim, dan membantu pematangan sel telur.
Di sisi lain, pria juga membutuhkan dukungan serupa. Sperma yang sehat memerlukan nutrisi yang cukup agar mampu bergerak aktif dan bertahan hingga bertemu sel telur.
Karena itu, promil ideal selalu melibatkan perawatan untuk suami dan istri secara bersamaan. Ketika keduanya berada dalam kondisi subur, peluang kehamilan akan meningkat secara alami setiap bulan.
Baca: Tips Mengatasi Kualitas Sperma Buruk
Vertomen dan Vertina, Penyubur Kandungan Alami
Untuk membantu pasangan menjalani promil dengan lebih terarah, Vertomen dan Vertina hadir sebagai paket herbal yang saling melengkapi.
Keduanya dirancang khusus untuk mendukung kesuburan pria dan wanita tanpa bahan kimia tambahan. Vertina untuk wanita mengandung kemangi, biji adas, pegagan, kunyit putih, meniran, dan temu putih.
Kombinasi ini membantu menjaga siklus haid tetap teratur, mendukung kesehatan rahim, serta membantu pematangan sel telur.
Selain itu, pegagan membantu tubuh lebih rileks sehingga stres selama promil dapat berkurang. Vertomen untuk pria mengombinasikan pasak bumi, jahe merah, dan delima.
Pasak bumi mendukung stamina dan hormon pria, delima melindungi sperma dari radikal bebas, sementara jahe merah membantu melancarkan aliran darah ke organ reproduksi. Dengan dukungan ini, sperma menjadi lebih kuat dan lebih aktif.
Penggunaan Vertomen dan Vertina secara rutin membantu melengkapi kebutuhan nutrisi mikro yang sering terlewat dari makanan sehari-hari.
Baca: Kapan Masa Subur Wanita agar Cepat Hamil
Langkah Tambahan agar Peluang Hamil Lebih Besar
Selain menjaga pola makan dan mengonsumsi herbal, pasangan juga perlu memperhatikan gaya hidup.
Minum air putih yang cukup membantu proses metabolisme berjalan lancar. Olahraga ringan seperti jalan santai atau yoga juga membantu melancarkan aliran darah ke area panggul.
Di samping itu, hindari rokok dan batasi kafein karena keduanya dapat mengganggu aliran darah ke rahim. Yang tidak kalah penting, jaga suasana hati tetap tenang dan nikmati proses promil tanpa tekanan berlebihan.
Baca: Kapan Masa Subur Wanita agar Cepat Hamil
Penyubur kandungan alami akan bekerja lebih optimal ketika tubuh terbebas dari makanan yang mengganggu hormon.
Dengan menjauhi gula rafinasi, lemak trans, dan daging olahan, tubuh akan lebih siap mendukung proses pembuahan.
Dukungan herbal Vertomen dan Vertina membantu suami dan istri mempersiapkan kondisi terbaik untuk kehamilan.
Ketika pola makan, gaya hidup, dan nutrisi berjalan seimbang, peluang menimang buah hati akan semakin terbuka.
Jika ingin membeli Vertomen dan Vertina, klik link di bawah ini.
