Memilih suplemen pasca melahirkan yang tepat adalah langkah penting bagi seorang ibu baru.
Masa nifas atau pasca-persalinan merupakan periode yang sangat menuntut bagi tubuh.
Seorang ibu dihadapkan pada dua tugas besar secara bersamaan.
Ibu harus segera pulih dari proses persalinan yang traumatis sekaligus memproduksi nutrisi lengkap dalam bentuk ASI untuk si buah hati.
Kedua proses ini membutuhkan energi dan asupan nutrisi yang sangat tinggi.
Biasanya, nutrisi dari makanan sehari-hari saja tidak cukup untuk menutupi defisit yang terjadi.
Di sinilah ibu membutuhkan suplemen pendamping yang penting untuk asupan nutrisi, memastikan ibu pulih dengan baik dan produksi ASI untuk si Kecil tetap lancar.
Baca: Vitamin Setelah Melahirkan Apa Saja?
Kebutuhan Nutrisi untuk Pemulihan Fisik dan Luka
Prioritas pertama setelah melahirkan ialah pemulihan fisik ibu.
Proses persalinan, baik itu normal maupun melalui operasi caesar, meninggalkan luka yang perlu masa penyembuhan.
Persalinan normal sering kali melibatkan jahitan di perineum, sementara operasi caesar meninggalkan luka bedah di perut.
Untuk memperbaiki jaringan yang rusak ini, tubuh membutuhkan “bahan baku” utama, yaitu protein, dalam jumlah besar.
Protein, khususnya albumin, sangat vital untuk regenerasi sel dan pembentukan jaringan baru.
Kekurangan albumin dapat menghambat penyembuhan luka dan menyebabkan pembengkakan (edema) di area luka atau kaki.
Selain protein, tubuh juga membutuhkan zat besi untuk menggantikan darah yang hilang selama persalinan dan Vitamin C untuk sintesis kolagen.
Baca: Suplemen Persalinan Aman untuk Tenaga Ekstra Saat Melahirkan
Fokus Suplemen Pasca Melahirkan: Produksi ASI
Selain pemulihan, di waktu yang sama, ibu memiliki prioritas lain yaitu laktasi atau produksi ASI.
Tubuh ibu ibarat pabrik ASI yang beroperasi 24 jam. Proses ini sangat menguras kalori, membakar sekitar 300-500 kalori tambahan per hari.
Kualitas ASI bergantung pada apa yang ibu konsumsi.
Tubuh ibu akan menyerap vitamin, mineral, lemak, dan protein yang kemudian disimpan menjadi kandungan ASI.
Jika asupan nutrisi ibu kurang, tubuh akan mengorbankan penyimpanan gizi ibu sendiri demi kualitas ASI, yang akhirnya membuat ibu rentan lelah, anemia, dan rapuh tulang.
Kebutuhan gizi ini butuh lebih dari sekadar makanan.
Kehadiran suplemen khusus pasca melahirkan menjadi penting untuk memastikan ibu tetap kuat dan tidak kekurangan nutrisi.
Baca: Larangan Setelah Melahirkan Normal yang Masih Sering Diabaikan
Suplemen Pasca Melahirkan untuk Mempercepat Penyembuhan Luka
Berfokus pada pemulihan fisik, terutama penyembuhan luka jahitan, ibu dapat mempertimbangkan asupan nutrisi.
Untuk mendukung pemulihan fisik, suplemen herbal seperti Yochanna dapat menjadi pilihan.
Produk ini hadir dengan menggabungkan dua bahan alami laut dan air tawar yang terkenal khasiatnya.
Pertama, ekstrak ikan gabus (kutuk), yang telah terkenal dengan kandungan albuminnya yang sangat tinggi.
Albumin ini bertindak sebagai bahan baku utama tubuh dalam membangun kembali sel-sel yang rusak dan mempercepat penutupan luka.
Fungsi penting lainnya yaitu membantu mengurangi pembengkakan pasca-operasi.
Kandungan kedua yang tak kalah berperan: ekstrak teripang.
Teripang menyumbang Cell Growth Factor yang berfungsi sebagai stimulator atau pemicu regenerasi sel, serta Gamapeptide yang membantu meredakan peradangan dan mengurangi rasa nyeri.
Gabungan antara albumin sebagai material dan CGF sebagai pendorong regenerasi menjadikan Yochanna dukungan pelengkap.
Dukungan nutrisi dari Yochanna membantu ibu pulih lebih cepat dari luka jahitan, sehingga bisa lebih nyaman bergerak dan merawat buah hati tanpa terganggu rasa nyeri.
Baca: Obat Alami Ibu Hamil 9 Bulan untuk Persiapan Melahirkan
Dukungan Herbal Alami untuk Melancarkan ASI
Sementara ibu fokus pada pemulihan fisik, kekhawatiran lain yang sering muncul adalah kelancaran produksi ASI.
Stres, kelelahan akibat begadang, dan rasa nyeri bisa menghambat refleks pengeluaran susu (LDR).
Untuk mengatasi tantangan ini, banyak ibu mencari dukungan dari galactagogue atau pelancar ASI alami.
Fulasi sebagai suplemen herbal memahami kecemasan para ibu.
Herbal dalam Fulasi memadukan dua kombinasi pelancar ASI yang sudah teruji.
Pertama, ekstrak daun katuk, yang merupakan herbal terkenal di Indonesia dan secara turun-temurun dimanfaatkan meningkatkan volume produksi ASI.
Kedua, ekstrak biji kelabet (fenugreek).
Biji kelabet telah digunakan oleh ibu menyusui di berbagai belahan dunia dan dikenal mengandung fitoestrogen untuk merangsang kelenjar susu untuk berproduksi lebih aktif.
Fulasi hadir sebagai sahabat ibu menyusui, membantu mengurangi kecemasan suplai ASI dan secara tak langsung membantu ibu memberikan nutrisi terbaik untuk tumbuh kembang bayinya.
Bagi yang tertarik, akses informasi produk, konsultasi gratis, dan pemesanan selanjutnya bisa melalui link di bawah ini.
