Terapkan trik mencegah iritasi mata agar mata terjaga ketika di jalan raya. Polusi udara mengandung partikel halus yang bisa memicu peradangan pada selaput bening mata kita. Jika mata mulai terasa perih, tandanya lapisan pelindung air mata sedang mengalami kerusakan.
Paparan asap kendaraan yang pekat membawa zat kimia berbahaya bagi kesehatan penglihatan setiap individu. Debu jalanan biasanya menyelip di balik kelopak mata dan menyebabkan rasa sangat mengganjal. Kondisi ini menuntut setiap orang untuk lebih waspada saat sedang beraktivitas di luar ruangan.
Mata merupakan organ yang sangat sensitif terhadap perubahan kualitas udara di lingkungan sekitar kita. Gangguan penglihatan akibat polusi udara bisa menghambat produktivitas kerja jika tidak segera ditangani. Oleh karena itu, mari kita pahami cara melindungi mata dari ancaman polusi udara.
Baca: Rabun Jauh (Miopi): Kenali Penyebab dan Penanganannya
3 Trik Mencegah Iritasi Mata Akibat Polusi
Menggunakan Kacamata Pelindung Saat Berada di Area Terbuka
Memakai kacamata hitam atau kacamata pelindung dapat meminimalisir kontak langsung mata dengan partikel debu. Lensa kacamata berfungsi sebagai benteng fisik yang menghalau tiupan angin kencang pembawa polutan jahat.
Langkah sederhana ini merupakan trik mencegah iritasi mata yang sangat mudah dilakukan siapa saja.
Pastikan kacamata yang dipakai memiliki desain yang menutup area mata dengan cukup rapat sekali. Hindari mengucek mata saat terasa gatal karena bisa menyebabkan luka gores pada kornea. Tangan yang kotor justru akan memindahkan kuman dan bakteri langsung ke dalam rongga mata.
Biasakan mencuci tangan dengan sabun sebelum menyentuh area wajah agar mata tetap terjaga kebersihannya. Jika debu sudah terlanjur masuk, gunakan air mengalir untuk membilas mata secara perlahan sekali.
Kebiasaan menjaga kebersihan ini akan memberikan dampak positif bagi kesehatan mata jangka panjang.
Baca: Cara Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Lama
Melakukan Kompres Dingin untuk Meredakan Peradangan Ringan
Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin untuk mengompres mata selama beberapa menit saja. Suhu dingin membantu mengecilkan pembuluh darah yang melebar akibat paparan panas dan juga asap. Teknik kompres ini terbukti sangat ampuh dalam mengurangi kemerahan pada area putih mata.
Rasa sejuk nantinya akan memberikan efek rileks pada otot-otot mata yang sedang tegang. Lakukan langkah ini setiap kali pulang dari perjalanan jauh di jalan raya yang berdebu. Trik mencegah iritasi mata ini sangat cocok bagi pengendara motor yang sering terpapar polusi.
Hindari menggunakan tetes mata sembarangan tanpa petunjuk medis yang jelas dari pihak tenaga kesehatan. Penggunaan obat tetes yang tidak tepat justru bisa memperparah kondisi iritasi. Jadi fokuslah pada metode alami yang aman bagi jaringan mata yang sangat halus dan sensitif.
Baca: Suplemen Mata Terbaik: Fokus Pada Lutein dan Zeaxanthin
Menjaga Kelembapan Mata dengan Konsumsi Air Putih Cukup
Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan memproduksi air mata dalam jumlah yang sangat ideal. Air mata memiliki fungsi alami untuk membilas kotoran yang menempel pada permukaan bola mata. Kekurangan cairan justru membuat mata menjadi sangat kering dan lebih mudah mengalami iritasi hebat.
Meningkatkan asupan cairan membantu menjaga fungsi kelenjar air mata agar tetap bekerja secara optimal. Pastikan juga selalu minum air putih di tengah jadwal aktivitas yang sangat padat sekali. Kelembapan mata yang terjaga membuat penglihatan terasa lebih nyaman meskipun sedang berada di luar.
Selain air putih, asupan makanan yang kaya antioksidan juga sangat membantu kekuatan daya tahan mata. Perlindungan dari dalam tubuh memberikan pertahanan yang lebih kuat terhadap radikal bebas dari polusi. Kesehatan mata yang prima diawali dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten setiap waktu.
Baca: Mata Minus Anak: Kapan Harus Mulai Pakai Kacamata?
Memberikan Perlindungan Ekstra agar Kesehatan Mata tetap Terjaga
Memberikan asupan nutrisi dari tanaman herbal membantu mata melawan efek buruk dari polusi udara. Ometa hadir dengan kombinasi ekstrak bilberi dan wortel yang sangat baik untuk kesehatan mata. Kandungan bilberi membantu memperkuat pembuluh darah halus yang berada di sekitar area bola mata.
Sambiloto yang terdapat dalam Ometa berperan aktif dalam meredakan peradangan akibat paparan asap kendaraan. Suplemen herbal ini membantu penglihatan tetap jernih dan tidak mudah lelah saat beraktivitas berat.
Rutin mengonsumsi Ometa merupakan trik mencegah iritasi mata yang sangat praktis bagi masyarakat perkotaan.
Bahan-bahan alami di dalamnya bekerja secara sinergis untuk menjaga kejernihan kornea mata dari dalam. Anda tidak perlu khawatir lagi saat harus menghadapi kemacetan dan polusi udara yang pekat. Konsumsi Ometa agar fungsi penglihatan selalu berada di kondisi prima.
Baca: Katarak Mata: Penyebab, Gejala Awal, dan Pengobatannya
Menerapkan trik mencegah iritasi mata setiap hari akan menjauhkan risiko gangguan penglihatan yang lebih serius. Ometa memberikan dukungan penuh bagi kesehatan mata melalui kekuatan bahan alam yang sudah teruji. Sayangi mata dengan cara memberikan perawatan terbaik dari dalam tubuh secara rutin dan teratur.
Pastikan mata mendapatkan waktu istirahat yang cukup setelah seharian bergelut dengan polusi udara. Ometa akan bekerja membantu proses pemulihan sel mata saat sedang beristirahat di malam hari nanti. Mulailah pola hidup sehat dan berikan perlindungan maksimal untuk mata indah sekarang juga.
Dapatkan produk Ometa sekarang juga agar mata Anda tetap sehat dan terlindungi dari polusi udara.
